|
|
Tilbake
til første side Debattsiden
Golfreiser
 Cecilie
Lundgreen er en herlig jente. Hun arbeider jevnt og trutt og smiler alltid.
23.02 Sesongen 2013 - Cecilie Lundgreen:
Klarte kortet på LET og er klar for et nytt liv på tur - herlige Cecilie!
Cecilie Lundgreen spilte bra i fjor og fikk kortet på LET i år.
Kan hun hevde seg på LET i år? Tiden vil vise det. Hun har vært i Afrika og
Australia i vinter.
Denne rapporten fikk Golfsiden v/redaktøren ved siste månedsskifte (bør leses
i sin helhet - spesielt av dem som ønsker å få en karriere i golf!):
Hei Asbjørn,
Sesongen starter i Brisbane, Australia til Fredag. Det er godt å være tilbake på
Touren, ikke minst ’Ladies European Tour’!
Jeg har de siste årene spilt LET og Nordea Tour. Og jeg har kost meg veldig.
Jeg trengte litt tid, tror jeg, til å komme meg igjen. Jeg bare spilte og spilte
og tok ikke tid til å fikse det som jeg trengte å fikse, det oppe i hodet. Jeg
slet i mange år etter at mamma døde.
Jeg visste at jeg spilte god golf, jeg slo ballen bra, men jeg fikk aldri 3-4
runder sammen som det ble noe ut av. Derfor, når jeg mistet LET-kortet for noen
år siden, så bestemte jeg meg for å spille i Sverige og det jeg kunne i Europa
med ’Career Money Earning kategori’ . Det ga meg også mer tid hjemme, for min
stefar var syk. Min trener Reeve Nield oppfordret meg til å tilbringe så mye tid
jeg kunne hjemme med stefaren min og det hjalp også.
Da han døde for to år siden ble fokuset annerledes igjen. Golfen kom seg og
resultatene ble bedre. Jeg begynte å spille god golf. Jeg trivdes på golfbanen
igjen. Men det var i Sverige. IKKE på LET. I 2012 bestemte jeg meg for bare å
spille i Sverige foruten de LET turneringene jeg kunne komme med på med min
ranking og de LET Access Series (LETAS) turneringene som var i Sverige og Norge.
Treneren min oppfordret meg til å spille så mye som mulig på LETAS, men jeg var
ikke overbevist. Jeg hadde det bra slik ting var.
Den første Nordea tour turneringen på året var kombinert Nordea og LETAS, så da
jeg overrasket alle og vant den. Så forandret ting seg. Plutselig ble ting mer
interessant siden LETAS tilbød 3 LET kort på slutten av året og jeg klatret opp
rankinglisten med en gang siden det var den turneringen med høyest 1. premie
sum! Reeve fortalte meg hvordan hun hadde følt at jeg skulle spille LETAS
turneringer, og nå fikk jeg litt blod på tann også! Jeg bestemte meg derfor for
å spille flere turneringer på LETAS. Derfor ble sesongen fylt med LET, LETAS og
Nordea. Det ble MYE golf i 2012!
Sesongen ble så mye bedre enn jeg hadde trodd. Jeg hadde aldri som mål å få
tilbake LET kortet, men jeg forsto at det var muligheter etter den første
seieren... Derfor ble fokuset at jeg skulle spille LETAS turneringer. Da jeg
vant min andre LETAS turnering i august, forsto jeg at jeg til neste år kunne
spille fullt på LET igjen. Spennende! Når sesongen var ferdig i 2012, visste jeg
at jeg kunne spille en full sesong på LET igjen. Det kriblet i magen.
Jeg begynte å tenke på hva jeg skulle gjøre annerledes for å forberede meg for
2013 sesongen. Svaret var INGEN TING! Jeg skal bare fortsette slik jeg hadde
gjort i 2011 og 2012 som gikk så bra og deretter se hva som kommer. Jeg vil ikke
forandre så mye på trening eller spill. Forsette å jobbe med kroppen slik at den
er sterk, og med litt små problemer med korsryggen så blir det mye rygg- og
mageøvelser. Jeg svømmer mye og spiser ’riktig’ mat. Jeg spiser masse mat!
Og jeg spiser ofte! Det hjelper slik at hodet får konstant føde slik at jeg kan
fokusere og tenke klart. Jeg har funnet ut at ost og skinke matpakke fungerer
best sammen med 2-3 bananer. Andre søtsaker går ikke så bra på golf banen. Og
jeg drikker vann!!!
Jeg har satt klare mål for 2013....
Siden jeg skal spille på LET hele sesongen så blir det å spille like godt der
som jeg gjorde på Nordea og LETAS!!! Jeg vil prøve å reise tilbake til de
turneringene jeg vant i fjor for å være tittelforsvarer... Synes det hadde vært
koselig!
Jeg vil gjerne vinne på LET i år. Jeg setter mål for hver runde jeg spiller og
for hver turnering. På den måten holder jeg fokus på det som jeg trenger å
gjøre. Kortsiktige mål hjelper meg, for da kan jeg beholde fokuset enklere! Alt
ordner seg til slutt allikevel!
Noen dager fokuserer jeg på å treffe 14 fairways... hvis jeg treffer fairways
blir det enklere å treffe greener. Noen dager fokuserer jeg på å treffe 18
greener, og treffer jeg greener så blir det flere birdies! Og blir det flere
birdies, så blir det bedre score!
Jeg har funnet ut at hvis jeg setter mål som er tøffe, men oppnåelige, så blir
alt bedre. Jeg setter mål for hver runde og så fokuserer jeg på det hele dagen.
Uten å vike fra det! Det bringer ro og harmoni i kroppen hvis jeg har en solid
plan for hver runde, hvis jeg har satt opp en spilleplan og holder meg til det.
Det er alltid utfordringer, men de tar jeg som det kommer. Men det er viktig å
ha trygghet på banen. Jeg må også vite at alle deler av spillet er bra. Hvis jeg
sliter med noe, så kan jeg ikke gå ut og spille god golf... Jeg må fikse
problemene først, deretter kan jeg gå ut og spille den golfen jeg VET jeg kan
spille. Derfor er det viktig å trene på de tingene som jeg sliter mest med.
Jeg trener nærspill hver dag. Putting, chipping og bunkertrening er et ’must’!
Får øvelser fra Reeve (trener’n) som må gjøres hver dag før eller etter runden.
Jeg har også små treningskjegler som jeg bruker til å trene pitching med. Reeve
kjøpte dem til meg og sa hvor viktig det er å kunne slå alle slag fra
10-100meter perfekt. Jeg slår 10 baller til hver kjegle og går fra 10 til 100
meter. God trening! Det er slik vi får mange birdies!
Vi (Reeve og jeg) har også et mål at min drive på hull 18 skal være like
kraftfull og energisk som på hull nr 1., så styrke er viktig. Ofte når all
treningen er over, må jeg slå 50 driver på rad med 100% styrke og energi før jeg
kan gå hjem. De må også gå rett!
Jeg tar IKKE med ’jobben’ hjem! Når jeg drar fra golfbanen er jeg ferdig med
jobben, og fokuserer på andre ting. Jeg kan ikke ha ’jobb’ på hjernen hele
dagen. Det blir for mye. Jeg må koble ut av og til. Når vi drar fra golfbanen
sier vi: ’Er det noe mer vi må diskutere, så gjør vi det nå før vi drar.
Deretter snakker vi ikke jobb.’ Jeg synes det er herlig, for da gleder jeg med
til å dra på golfbanen igjen neste dag.
Jeg jobber masse med ’Eyes for Zimbabwe’ prosjektet. Det er det som gjør livet
mitt rikt! Jeg gleder meg over mulighetene til å hjelpe og når jeg ikke spiller
golf hjelper jeg til med det. Nettsiden har mange bilder etc som viser hva vi
gjør...
www.eyes4zimbabwe.org
Her er Cecilie Lundgreens 2013-sesong
Her er Marita Engzelius' 2013-sesong
Her er Andreas Halvorsens 2013-sesong
Her er Martin Dahls 2013-sesong
Her er Caroline Westrups 2013-sesong
Her er Kristoffer Reitans 2013-sesong
Her er Andreas Tendenes' 2013-sesong
Her er Caroline Martens' 2013-seong
Her er Stan Lunds 2013-sesong
Her er Andreas Gjestebys 2013-sesong
Her er Joakim Mikkelsens 2013-sesong
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du
DEBATTSIDEN
Her diskuterer du golf
Si din mening!!
|
|
|
|
|
|
|
|
