tilbake til første side

tilbake til Leserbrev
  
17.09 Utstyr vs. fitness Av: H. Hilde

Det er et vanvittig fokus på golfutstyr og de fleste amatører bruker en masse penger på innholdet i bagen. Ja, en hvilken som helst bag i min nærmeste omgangskrets (min egen inkludert) kunne sikkert dugd til en 65-runde i hendene på en PGA-spiller.

Lurer derfor på om du etter mange år i gamet - eller andre i forumet - har enkle stretch/styrke-programmer å dele med oss andre. Tror selv at jeg ikke har mer å hente på utstyrssiden på en lang stund. I stedet føler jeg at manglende fremgang i mange tilfeller beror på spillerens fysiologiske tilstand og evne til å gjennomføre en repeterende riktig bevegelse i fire-fem timer. Jeg fornemmer at manglende styrke og smidighet i står i veien for å gjennomføre svingen med de store musklene, og således medfører at armer og hender overtar og leder til all slags frustrasjoner.

Svar: Interessant tema som sikkert mange har meninger om!

Først vil jeg si at det er viktigere at utstyret er tilpasset deg og din sving. Hvis du skulle spille med driveren til Tiger Woods, ville du bli svært skuffet. På samme måte som hvis du skulle prøve skiene til Lasse Kjus.

Dernest vil jeg si at svingen kan du forbedre ved å bruke en god trener (pro). Du får mange instruksjonsdriver til prisen av en dyr driver.

Når det gjelder det fysiske, vil jeg anbefale treningsstudio med en instruktør som kan vise deg gode golføvelser samt golfblader som for eksempel Golf Digest som har gode tips om oppbygging og vedlikehold av golfmuskler og bevegelighet.

Til slutt. Varm godt opp før du spiller golf. Først i kroppen, så slå litt på treningsbanen.

Da kan du kanskje nærme deg en 65-runde. Men proene klarer neppe å spille på 65 med ditt utstyr, men sikkert sitt eget spesialtilpassede utstyr.
Lykke til!
Asbjørn Ramnefjell
  



Ditt innlegg