tilbake til første side

tilbake til Leserbrev
  
27.08 Mer effekt ut av svingen?? Av: Geir

Hei
Har et spørsmål som du kanskje kan svare på. Mener selv at jeg har en grei sving. Har kun spilt i 2 år. Når jeg begynte å spille så slå jeg veldig raskt/hardt. Vindstille så slo jeg 140-150 meter med 7 jernet (enkelte ganger mer). (Det kjentes i kroppen etter en hel runde og derfor har jeg roet svinget noe). I dag slår ikke mer enn ca 120 meter med 7 jernet. Jeg føler jeg gjør alt mye mer riktig nå og handleddet fungerer slik det skal. Problemet er at jeg føler at jeg bruker all akselrasjon idet jeg starter nedsvingen. Samtidig føles det som om jeg "bremser" like før impakt. Dette gjelder spesielt for alle jern.

Spørsmål:
Har du noe tips som kan hjelpe mot å "forbruke" all akselrasjonen i starten av svingen og heller flytte den til området rundt ballen, der den gjør nytte for seg.??

Mvh

Geir

Svar: Det er flere ting du kan gjøre. Selvsagt er det vanskelig å si noe konkret om ditt problem når jeg ikke har sett svingen din. Derfor disse generelle betraktningene:

Det er svært vanlig at man "rykker" til i starten av nedsvingen - kanskje den vanligste (rytme)-feilen i golf. Her er ting du kan forsøke.

- Hold meget løst i kølla når du slår og ikke slå f.eks. 7'er jernet lengre enn det du slår med et 8'er jern. Resultatet er da ofte at du får en bedre rytme og en "mykere" sving hvor du oppnår at kølla gjør jobben og ikke du. "Lytt" til hvordan kølla vil ha det når du svinger og innrett muskulaturen deretter.

- Du kan også forsøke å svinge mye kortere for så å akselerere gjennom. Dette er helle rikke et fullt slag, men du får trent på akselerasjonen og slipper den forferdelige retardasjonen i impact.

- Pass på at du vrir hoftene unna før hendene kommer inn i tilslaget.

- Til sist; besøk en pro som du tror kan hjelpe deg med problemet ditt. Andre gode spillere kan lett se hva du gjør feil.

- Bruk video. Da ser du kanskje selv hvor feilen ligger.

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Ditt innlegg