|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  digger - 14. Nov 2007 kl. 12:55 * IP
Noen som vet resultatet av forsøket?
For ca. et års tid siden skulle noen svensker undersøke hvorvidt man kunne lære golfteknikk gjennom hypnose.
Det var såvidt jeg husker tre grupper.
En gruppe skulle hver dag i et par timer under hypnose studere videoopptak av Annika Sörenstam. En annen gruppe skulle trene på tradisjonelt vis og en tredje gruppe skulle kombinere begge metodene.
Er det noen som vet utfallet av undersøkelsen, eller er den kanskje ikke ferdig ennå?
Dette er blitt ekstra interessant etter at jeg så denne 5-åringen som svingte helt likt som TW etter bare å ha studert han på TV. Aldri tatt en eneste protime.
AR, har du noe info å komme angående dette?
|
  AR (14. Nov 2007 13:41) * IP
Nei, jeg kjenner ikke til dette.
Men jeg mener at man kan forbedre sitt spill betydelig ved å sitte i sofaen og tenke på de riktie tingene. Det er en del av den viktige, mentale biten i golf. Her har nordmenn mye å lære.
digger (14. Nov 2007 14:41) * IP
Tydligvis pågår eksperimentet ennå. Utrolig nok er det ei jente som tilhører de som kun har sett instruksjonsvideo som forløpig er best!!
Les mer om "Det Stora Golfexperimentet" her: http://www.laraforlivet.se/article6209.html
  jonag (14. Nov 2007 16:19) * IP
tja, med det lille utvalget og den store variasjon man får i golf så vet jeg ikke.
Men tradisjonelt er mental trening en viktig bit av all idrett. IKKE MINST I GOLF. AR har så rett. Man kan planlegge strategi, ha kriseløsninger på situasjoner som kan komme, trene mentale modus man kan ta opp for hver sving, putt, på tee, når nervøs.
Etc, Etc, Etc
Om man ikke tror man klarer en ting, kan man banne på at man ikke klarer den...
  digger (14. Nov 2007 17:56) * IP
Ja, det er riktig jonag, men det rare her er, at det utelukkende (tror jeg) går på teknikk. Angivelig har deltagerne aldri før tatt i en golfkølle. Da er det jo i det hele tatt rart man kommer deg rundt ni hull.
Særlig når treningen utelukkende består i å se video.
Det er en kjennsgjerning at man gjennom hypnose kan trene motorikk vesentlig mer effektivt. Innen idretten blir det kalt autogenes trening, fordi det i Norge kun er leger og medisinere som har lov til å utøve hypnose. Men i prinsippet er det en og samme ting.
Rare greier....
  Sigbjørn (14. Nov 2007 20:52) * IP
Jeg har vert rifleskytter i over 30 år, og i ungdommen var jeg meget aktiv og ambisiøs. I den tiden hadde jeg "turer" jeg drev autogen trening, med et utrulig godt resultat, men i dag er man for makelig annlagt, og gidder rett og slett ikke bruke tid på det (det krever mye tid og konsentrasjon).
Det er etter min erfaring absolutt å anbefale, for de som har tid og motivasjon.
En annen, og kanskje den samme, tingen, er at det alltid er positivt å tenke positivt.
skal man praktisere mental trening, tror jeg det er viktig å få god veilledning, i min tid var det Willy Railo som var den store motivator.
  jonag (14. Nov 2007 21:37) * IP
OK digger, oppdaget etterpå at jeg vel var litt vel negativ. At bare mentale bilder er like godt som trening i denne begrensede perioden er jo et tankekors :-)
  Skytter (14. Nov 2007 23:13) * IP
Den mentale biten er svært viktig i golf. AR nevner dette med godstolen og tenking. Har man tid så er en slik måte å jobbe på svært matnyttig. Man må tenke ut hvordan man skal knekke problemkodene ret og slett.
digger (14. Nov 2007 23:26) * IP
Dere har alle rett i det dere skriver, men jeg tror dere misforstår litt hva dette experimentet handler om. Dette dreier seg ikke om mental trening i den forstand, at man skal bli psykisk sterk.
Her dreier det seg om å finne ut av hvorvidt man er i stand til å tilegne seg en motorisk bevegelse, i dette tilfellet en golfsving, uten å trene fysisk. Det eneste man gjøre er å se på video.
Resultatet blir målt opp mot andre grupper som får tradisjonell opplæring av en pro.
Ingen av de involverte "prøvekaninene" har tidligere svingt en golfkølle. Det bemerkelsesverdige i dette forsøket sålangt (det er ikke avsluttet) er at det er en fra den gruppen som kun ser på video, som foreløpig er den beste.
Hun forklarte at hun, mens hun var i "transe", eller dyp konsentrasjon, mer eller mindre kunne følelsen det ville innebære å svinge køllen, mens hun så bevegelsen på video.
Jeg synes bare dette er interessante greier.
|
|
