trond - 07. May 2009 kl. 23:05 *IP Golf og helse/vekt
Så er vi i gang igjen.Ihvertfall vi som ikke er så heldige å ha åpne golfbaner store deler av året.Les:Vestlandet.
Golf og helse er det skrevet relativt lite om her.
Selv går jeg 10 - 12 kg.ned i vekt i løpet av golfsesongen.
Hvordan er det med dere andre?
Golf burde vært på "blå resept."Kjenner pensjonister som går 4-5 mil pr.uke i sesongen.Eller mere.
Som en av dem sa til meg: "Alternativet er sofaen og tv`en.
Mistet kona for flere år siden.Her treffer jeg gode venner.Golf er mental hygiene.Jeg er ikke typen som
liker å gå lange turer alene.Rart med det;å gå banen på 9-10 km.er bare moro,å gå 350 m. tilbake til bilen for å hente et eller annet jeg har glemt,er veldig langt.
Det er noe med den ballen."
Dette er en side ved golfen det kunne og burde vært fokusert sterkere på utad.
Helse; både fysisk og psykisk.
Synspunkter - egne erfaringer - vekttap?
PegTee (08. May 2009 08:38) *IP
Kor mange runder går du i året for å notere eit så stor vekttap?
Ellers enig i det du seier - golf er helse, ikkje berre for kropp men også for sjel! Var skada store delar av sesongen i fjor - så skal spele langt meir i år.
Jan Erik (08. May 2009 13:17) *IP
Veldig bra, men hva holder du på med resten av når du ikke spiller golf hvis du har 10 - 12 kg å miste på en kort sesong?!
Dilter (08. May 2009 13:32) *IP
Vet ikke kilotall, men jeg pleier å gå inn to hull på beltet i løpet av golfsesongen. Fin trim - absolutt.
trond (08. May 2009 20:53) *IP
Svar til PegTee: 2-3 runder pr.uke.
Svar til Jan Erik: Spiser.
Snedd (08. May 2009 20:57) *IP
Ja, det må jeg si. Klarer du, Trond, virkelig å gå opp igjen i løpet av noen få vintermåneder, hver gang? Eller blir du slankere for hvert år?
For ellers ville jeg tatt en titt på mengden med ris/poteter/pasta i løpet av vinteren!
Men ellers er jeg enig med deg: Det er noe med den ballen!
