Tilbake til innleggsoversikten   Tilbake til første side   Søk på GOLFSIDEN Les mer  

Her kan du legge inn: nytt innlegg

No-Slice - 23. May 2007 kl. 07:29 *  IP Er det mulig??? Heisan, jeg er en frustrert golfspiller (HCP-15), som rett og slett har mistet svingen min etter en skade i skulder. Er dette mulig, noen som har opplevd noe av det samme. Ja, jeg har hatt protimer, men ting stemmer overhode ikke! Totalt frustrert!  digger (23. May 2007 08:20) *  IP Kanskje du ubevisst heiser skuldrene litt i bak og gjennomsvingen for ikke å få vondt? Typisk symptom er at du ikke kommer til en god finish etter gjennomsvingen.  AR (23. May 2007 09:54) *  IP Jeg kjenner ikke skulderskaden din, men kanskje du har fått en for kort baksving. For kort i den forstand at du ikke vrir opp skuldrene nok i baksvingen. Med en rolig og jevn rytme (det tar litt lengre tid med større rotasjon i overkroppen) vil du kanskje få tilbake den gode følelsen. Si gjerne fra her om dette hjelper!  jonag (23. May 2007 12:04) *  IP Ja har sjøl innsett at jeg også tenderer til for liten vridning i skuldrene. dette promoterer en utefra og inn-bevegelse i nedsvingen og for mye armer og hender i svingen. Det er fort gjort å pulle, slå for bratt, drawe, flippe ve håndledd, etc da. Det går ut over lengde og høyde og konsistens på slagene. Eneste tipset jeg også har er å likevel prøve å få til så mye skuldervridning du klarer samtidig som du beholder god balanse.  YngveB (23. May 2007 18:44) *  IP Her var det et kjent problem... Jeg har skadet høyre skulder etter en ulykke og prøver å spille golf likevel. Har en "flygende albu", får kortere baksving (som AR spør om) og kommer lett utenfra og inn. For meg hjelper det å trene rytme/ sving med en vektet kølle. Legger på ca 100-150 grams stålring på køllehodet og svinger uten å ta i. Dette tvinger køllen i et fornuftig svingspor og hjelper til å tøye bevegeligheten. Jeg prøver også å være bevisst i å ha en vid sving både i baksving og "follow-through" Jeg går til fysioterapi og har fått laget et treningsprogram som øker styrke og bevegelighet i den skadete skulderen. Kanskje noen av disse tipsene hjelper deg tilbake på riktig spor igjen. Lykke til

Svar:
(Felter merket med * må fylles ut.)

Navn *
E-post
Innlegg *
	(Useriøse, krenkende eller støtende innlegg, kan bli fjernet.)

terms of service

 Tilbake til innleggsoversikten      (Her bruker du kun ett nick!)