Duffy2 - 21. Dec 2009 kl. 14:59 *IP Håndleddsskader
Noen som har erfaring med skadde håndledd pga golf? Hva er mest utbredt av skade i venstre eller høyre håndledd for en høyrespiller? Jeg har trøbbel med venstre håndledd nå, og jeg var nylig i simulator og trente.
Har en mistanke om at trening på harde matter er ubra sammenlignet med gress når det gjelder belastning f.eks. på håndledd osv.
AR (21. Dec 2009 15:06) *IP
Det er fort gjort å få en overbelastning i håndleddet hvis du slår mye på hardt underlag. Harde matter har gitt en del skader på håndleddene, sepsielt når man slår mye ned på ballen med jernene.
Duffy2 (21. Dec 2009 15:18) *IP
Jeg har alltid ment at det å trene på matter kontra gress er en uting, men når vi ikke bor lenger sør enn det vi gjør, så blir det mye av den slags. Men hvilket håndledd får den tøffeste påkjenningen mon tro?
AR (21. Dec 2009 15:20) *IP
Jeg tror nok det venstre håndleddet får verst medfart. Det finnes gode matter som ikke er så harde for håndleddene. Et eksempel på dette finner du på Innesvingen hvor det er lagt ut en matte like ved putting greenen som er myk og fin å slå fra.
