|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  007 - 26. Dec 2009 kl. 22:51 * IP
State of mind
påvirker meget det vi gjør.
Hvordan bør din 'state of mind' være når du skal utføre dine beste golfslag?
Likt hvordan din 'state of mind' bør være før du skriver dine beste innlegg her?
|
  Adam (26. Dec 2009 23:57) * IP
Skjerpings 007!
  Duffy2 (27. Dec 2009 01:48) * IP
Skjerpings Adam!
007 (27. Dec 2009 11:07) * IP
Vet ikke folket her hva 'state of mind' står for??
Duffy2 (27. Dec 2009 11:13) * IP
Min "state of mind" på første utslag er sjeldent det aller beste: Mye jobb i hodet og generelt urolig hvordan dette skal gå. Fortsatt lite automatikk rent teknisk...
007 (27. Dec 2009 11:23) * IP
"State of mind" er kombinasjonen av:
- tanker
- følelser
ja, ;)
Ofte best å stole på "musklenes hukommelse".
  AR (27. Dec 2009 11:25) * IP
Det er på dette området Tiger Woods er fenomenal.
  FriDropp (27. Dec 2009 11:50) * IP
Den siste måneds oppklaringer viser kanskje at Tiger burde koble inn hjernen også og ikke bare la musklene gå på autopilot som om han var ugift.
007 (27. Dec 2009 12:06) * IP
TW har dysfunksjonelle personlighetstrekk. Det gjør ham uegnet som forbilde.
TWs evne til å stole på "musklenes hukommelse", gjør spilleren TW, litt interessant.
  TW?Dyktig (27. Dec 2009 12:08) * IP
Joda - det sies at han må inn til behandling for pillemisbruk - undres på hvor mange dopkontroller han har gjennomført de siste 10 årene??
  III (27. Dec 2009 13:16) * IP
det er en myte at musklene har hukommelse, Golf er det endelige beviset på at musklene ikke har hukommelse ,Hadde musklene hatt hukommelse, ville golf vært lett. Et problem med golf er at vi tankevirksomhet blander seg inn og ødelegger bevegelser ved å forsøke å overstyre bevegelsene. Min mening er at Tiger klarer å gjøre begegelsene som skal til, for å få ballen dit den skal, uten å la seg påvirke i nevneverdig grad av forstyrrende tanker.
Det finnes flere bøker om dette emnet, f. eks. inner game of golf,.
007 (27. Dec 2009 13:18) * IP
Selvmotsigende innlegg, III.
Les det selv omatt!
  Wilson (27. Dec 2009 13:40) * IP
Hadde ikke musklene hatt hukommelse så hadde jeg klart å legge om svingen kjappere.
Faen ta den hukommelsen.
Og helt korrekt observert 007.
Stort mer selvmotsigende skal det godt gjøres å skrive et innlegg. :-)
AR (27. Dec 2009 13:46) * IP
Er det slik at hjernen har hukommelse og musklene utfører det hjernen tenker?
Man kan automatisere bevegelser slik at det blir omtrent som når du reagerer når du stikker fingeren inn i en flamme på et stearinlys. Touch-metoden er kanskje et eksempel på noe av det vi snakker om. Det å gå var vanskelig det første året. Nå går det bokstavlig talt av seg selv.
Morsomt innlegg, Wilson.
007 (27. Dec 2009 17:32) * IP
At nordmenn spiller dårlig golf plager meg mindre, men at nordmenn deltar i frie ytringsforum og ikke henger med i litt avanserte diskusjoner finner jeg alarmerende!!
Wilson (27. Dec 2009 18:35) * IP
At nordmenn spiller dårlig golf plager meg mindre, at jeg selv til tider spiller veldig dårlig golg plager meg veldig.
007 (27. Dec 2009 19:37) * IP
På mange golfanlegg så finnes det noen plane jernringer hvor folk skal stå inne i og svinge rundt.
Er det en form for Touch-metode?
III (27. Dec 2009 19:45) * IP
OK det ble en skriveleif.
Myter lever og det er helt greit for meg. Det vil ikke si at myter er sanne.
Hukommelse tilhører hjernen og bevissthet, og begrepet "muscle memory" eller "musklenes hukommelse" blir ofte brukt, spesielt av golfere. I følge nevrologer, er begrepet ikke korrekt. Ta bort forbindslen mellom hjernen og musklene eller ta bort bevisstheten fra et menneske som lever, og "musklenes hukommelse" er nada.
F. eks.
When an active person repeatedly trains movement, often of the same activity, in an effort to stimulate the mind’s adaptation process, the outcome is to induce physiological changes which attain increased levels of accuracy through repetition. Even though the process is really brain-muscle memory or motor memory, the colloquial expression "muscle memory" is commonly used.
En helt annen sak er læring og den mest effektive metoden å lære noe på, er å være bevisst på feedback innen ca 10 sekund etter at en hendelse er skjedd.
007 (27. Dec 2009 20:21) * IP
"Musklenes hukommelse" er nok et unøyaktig medisinsk uttrykk, ja.
Det regnes vel mer som en uformell betegnelse.
Jeg tror nok at for mange beskriver den en god "state of mind" på golfbanen.
  Superslicer (27. Dec 2009 20:57) * IP
Det er vel ingen som mener dette uttrykket bokstavelig. Syns ARs sammenlikning med touch-metoden er god. Når en behersker den sånn noenlunde, trenger en ikke tenke på hvor en skal sette fingrene, de treffer de riktige tastene "av seg selv". Men selvsagt er det ikke fingrene som "husker" eller "vet" hvor de ulike bokstavene er plassert på tastaturet, det ligger timer og dager med bevisst trening til grunn, det er memorert og lagret i hjernen, og hjerne-muskelkoordinasjonen er forsterket gjennom stadig bruk av metoden. Og: Har en øvd inn en "feil" eller ineffektiv metode, to-pekefingre-metoden for eksempel, kan det være vanskelig å avlære denne og "få inn i fingrene" en bedre metode.
Tilsvarende, altså, med golfsvingen. Den må øves inn til den "sitter i kroppen", til "musklene husker hva de skal gjøre". Og når du er trygg på at de gjør det, er du kanskje i nærheten av den riktige "state of mind".
Selv har jeg foreløpig mer enn nok med å prøve å få disse tungnemme musklene mine til å forstå hva de skal gjøre, og å huske det når de har gjort noe riktig. Det gikk bra med touch-metoden, hvorfor går det så mye saktere med golfsvingen? Fingermusklene mine er kanskje mer intelligente enn resten av kroppen? Men de var da også atskillig yngre, den gandg de øvde seg på en manuell skrivemaskin...
Men å øve golfsving er mye morsommere.
007 (27. Dec 2009 21:13) * IP
MASSE-MASSE trening gir grunnlag for "muskel hukommelse".
Har norske amatørgolfere forskjellig "state of mind" ved:
1 meter skrå nedover putt.
2 meter rett oppover putt.
??
III (27. Dec 2009 21:37) * IP
007 (27. des 2009 21:13) * IP
MASSE-MASSE trening gir grunnlag for "muskel hukommelse".
Vel vel, hadde musklene mine (eller for den saks skyld Berhard langers eller ARs) hatt hukommelse, så hadde jeg etter å ha satt tusen putter i hullet på treningsgreenen etter hverandre, helt sikkert satt nesten alle 1 og 2 meters putter i konkuranser. Men min opplevelse er at når jeg fikk yips, bommet jeg alle 1 meters puttene i konkuransen, selv om jeg satte alle på trening.
Så kanskje det er bedre å tro at musklene har hukommelse, selv om det ikke stemmer i virkeligheten - og det er tydleig at mange tror på begrepet bokstavelig.
007 (27. Dec 2009 22:05) * IP
"Å stole på din muskel hukommelse" er det mest korrekte uttrykket.
Tenke minst mulig svingdetaljer mens matchen pågår.
Ved YIPS, som ved annen 'sykdom' så stemmer ikke verden alltid ..;)
Superslicer (27. Dec 2009 22:11) * IP
Nei, III, det tror jeg ikke. Alle er klar over at muskler ikke har bevissthet eller i stand til å bedrive tankevirksomhet. Men på samme måten som "det sitter i fingrene" er et godt uttrykk for at en behersker en aktivitet så godt at en ikke trenger tenke gjennom hva en gjør (uten at noen dermed kommer på den idé at uttrykket skulle innebære en påstand om at det er fingrene selv som har kunnskap om hva de skal gjøre), så er også "muskel-hukommelse" et godt uttrykk for det samme. Selvsagt betyr ikke uttrykket at musklene i bokstavelig forstand har hukommelse.
Kan så en golfsving (eller flere ulike golfsvinger) innlæres på en slik måte at de "sitter i kroppen", slik at en ikke lenger trenger tenke "nå skal jeg plassere kølla slik, så tilbake sånn, opp dit omtrent, nei kanskje litt til, står jeg riktig med bena nå, tro...?" osv, og det på en slik måte at en kjenner det både når en gjør riktig og når noe er galt? Ja, det sies så. Håper jeg når dit etter hvert.
Duffy2 (27. Dec 2009 22:35) * IP
Man må ikke gjøre dette mer komplisert enn som så. Mye teknikktrening i alle idretter sikrer automatikk i utførelsene, og gir ikke minst en mental stabilitet og dermed en bedre prestasjon. Tørrtrening i dungevis eller stillestående teknisk trening er jævlig kjedelig, men gir utrolig bra utelling på både kort og land sikt.
007 (27. Dec 2009 22:44) * IP
Amen til din siste setning, Duffy2 - ;)
|
|
