|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  Enur - 14. May 2008 kl. 18:16 * IP
Golf og pollenallergi
Så er den i gang igjen, den forbannede pollenallergisesongen. Jeg lider først og fremst av gressallergi, men har nok også et snev av bjørkepollenallergi. Og jeg synes det samme gjentar seg år etter år: Golfspillet i april og begynnelsen av mai er bra eller ihvertfall noenlunde brukbart (etter min standard vel og merke), men så kommer tiden vi er inne i nå, hvor hodet verker, det klør og renner i øyne og nese, og spillet blir gradvis dårligere. Foreskrevne tabletter fra legen tas daglig, men synes ikke å hjelpe noe særlig.
Og slik går nå dagan, først et stykke ut i august løsner det, og spillet blir gradvis bedre igjen. Selvsagt finnes det (heldigvis) enkeltstående gode unntaksrunder i løpet av sommeren, men for meg føles det som om kvaliteten i spillet mitt i løpet av de senere årene stort sett har fulgt pollensesongens svingninger.
Er dette bare noe jeg tror og innbiller meg, eller er det andre som har gjort tilsvarende erfaringer? Og som evt. har noen gode råd å komme med?
|
  andas (14. May 2008 18:20) * IP
Hei...
Jeg har samme problemet (kun gresspollenallergi), men for meg klarer jeg sånn noenlunde å fungere med tabletter, nesespray og øyedråper. Har merket flere ganger slik som du likevel at konsentrasjonen kan falle i forhold til optimalt nivå, og vi vet alle hvordan dårlig konsentrasjon stort sett fører til dårligere slag.
Derfor tror jeg på ingen måte det bare er noe du tror og innbiller deg.
Tips: Har ikke prøvd det selv ennå, litt pga av prisen (er student), men har hørt svært mye positivt om akupunktur. Har en onkel som var svært hardt belastet av allergi. For ca 10 år siden gikk han til akupunkturbehandling (ganske mange timer => 400 kr/t) og har siden vært helt symptomfri. Et tips i alle fall :)
  Lasse (14. May 2008 19:05) * IP
Har pollenallergi og har vært plaget i snart 3 uker ellernoe. Av en eller grunn merker jeg ikke allergien så godt når jeg er ute på banen og spiller eller er i aktivitet generelt. Men når jeg kommer inn og setter meg ned for å slappe av kjenner jeg at nesa begynner å renne, det tetner seg i brystet og øynene klør....merkelig :S
  captain (14. May 2008 20:02) * IP
Opplever akkurat det samme som deg Lasse, merker lite eller ingenting ute på banen, men om kvelden og om morgenen klør det i halsen, øynene og nesa renner.
Vet det er pollen, men lurer på om det kan ha noen kombinasjon med støvallergi siden det merkes mest inne? Merker ikke noe utenom pollensesongen, litt merkelig ja..
  Yngve (14. May 2008 21:43) * IP
Det er helt normalt at reaksjonene kommer etter man har satt seg for å slappe av etter en runde.
jeg har vært pollenallergiker i 31 år, og har vært gjennom en del tester, medisiner, alternative behandlingsformer og kostholdseksprimentering.
må innrømme at en kombinasjon av disse fire elementene fungerer svært bra.
eksempelvis:
jeg bruker Aerius antihistaminer, som er noe sprekere enn de du får kjøpt uten resept på apoteket. de er også dyrere på blå resept, så du må "bevise" for helsemyndighetene at du har behov for denne dyrere tabletten. det har jeg klart, og får den nå på blå resept uten spørsmål.
har skiftet ut nesespray og øyedråper til nyere preparater som er mer langtidsvirkende, noe som er behagelig så man slipper å klø og nyse på golfrunden.
jeg drikker ikke lengre melk. melk inneholder en del fettstoffer og melkeproteiner som påvirker fordøyelsessystemene våre. denne påvirkningen er ofte negativ på allergikere og asthmatikere, da den påvirker slimhinnene i bronkier og neseganger. dette igjen gjør at man blir lettere tett i brystet, nyser mer, og blir sårbar i forhold til både husstøv, pollen og andre små partikler som tillegg til selve allergien.
Jeg tar akupunktur på vinteren. går gjennom behandlinger med akupunktur for å styrke immunforsvaret og begrense histaminreaksjonene.
trener mye kombinert med bra kosthold.
i vinter har jeg skiftet ut sjokkis og cola med Salat og vann. dette sammen med mye jogging, stepping og elipsemaskin, som alle brukes til både styrke, kondis og cardio.
testene jeg gjør er bare bekreftelser av min egeninnsats, og gir indikasjoner på hvor kraftig jeg reagerer på de forskjellige allergenene.
det er litt jobb, men har gitt meg bedre livskvalitet, og spesiellt nå i pollensesongen som har for vane å være dominert av tretthet, nysing, tett bryst og rennende øyne og nese.
mitt råd er å se på kostholdet, for det er det du kan gjøre noe med selv. oppsøk også lege for å få klarhet i hvilke medisiner som regnes for å være de BESTE du får på markedet. det finnes en masse antihistaminer som gjør det sløv, trett, deprimert og ufunksjonell.
god golfsesong, og lykke til... :)
  jesus maria (14. May 2008 21:53) * IP
Yngve, hvordan doserer du Aeriusen?
Jeg synes ikke å få den ønskede effekten av en tablett daglig..
  veggiss (14. May 2008 21:55) * IP
hvorfor ikke bare ta immunoterapi og bli ferdig med hele allergisjiten?
  GAD (14. May 2008 22:53) * IP
Hold hode under vann i 15 minutter. Garantert ikke plaget med allergi etterpå.
  Knut (14. May 2008 23:09) * IP
GAD- det var et skikkelig dumt innlegg i en tråd som sikkert er et problem for mange. Hvis du ikke har noe fornuftig å si, ti heller still
jesus maria (14. May 2008 23:32) * IP
Man trenger tydeligvis ikke være særlig smart for å gjøre det bra i tippekonkurransen.. :)
Yngve (14. May 2008 23:38) * IP
jm,
jeg tar en om dagen, men skjønner hva du mener. den er nok hakket svakere enn Zyrtec for eksempel. problemet med Zyrtec er ikke effekten, men bi-effektene.
jeg har testet forskjellige, og mange andre blir jeg helt slæppis av,mens Aerius tåler jeg fint.
tar jeg to når det er steinhardt, så går det også bra, men da blir jeg trøtt igjen.
nå går det bra med bare en.
  Enur (15. May 2008 08:20) * IP
Takk for mange gode tips og innspill!
Har bl.a. notert meg at jeg bør snakke med legen min om Aerius, og at det kanskje kan være verdt å bruke noe av greenfeebudsjettet til litt akupunktur istedet. Og melk drikker heller ikke jeg, så den siden av saken burde ihvertfall være grei.
veggiss: Hva går immunoterapi ut på? Hvordan fungerer det?
  Gunnar Bull (15. May 2008 09:32) * IP
En trøst for alle allergikere kan kanskje være at man KAN bli bedre. For seks-syv år siden gikk jeg på medisin gjennom store deler av sommeren, men de siste årene har plagene blitt nesten borte.
Eneste jeg fortsatt ikke tåler er pelsdyr...
  jesus maria (15. May 2008 09:51) * IP
Et skudd med kortison skal visst også være gunstig.
  Pro V1 (15. May 2008 09:56) * IP
Flere som sliter med allergi har også dette i kombinasjon med astma. Rhinocort er en glimrende spray som løser opp i brokiene og luftveiene og gir deg en bedre og lettere hverdag.
  digger (15. May 2008 10:04) * IP
Har også pollenallergi. Har funnet puttelinja og står over ballen klar til å putte. Snufsingen tiltar og noen ganger burde jeg bare gått til baggen og funnet fram papirlommetørklet. Men, det som skjer er at jeg heller forter meg å putte for ikke å somle. Det er forbaska ergelig.
Skal jammen ta Yngve på alvor og endre kostholdet. Skal bli morsomt å se om dette har noe effekt på meg.
Er det noen som vet om nettsider som tar opp kosthold i forbindelse med allergi?
Her er forøvrig et godt tips til dere som ikke kjenner siden fra før: http://www.naaf.no/ Dette er siden til Norges astma og allergi forbund. Under menyen pollen kan du ser registrerte og varslede mengder pollen.
  Useriøst (15. May 2008 10:22) * IP
Gjør som Henrik Stenson,flytt til Dubai:-) Leste en artikkel om han og hans allergi i Golf Digest,men husker ikke hva han brukte som "botemiddel". Men han klarer tydeligvis å være på golfbanen relativt ofte,selv med sitt "handicap"
  AllergYngve (15. May 2008 13:46) * IP
digger,
det har vært mye diskusjoner rundt dette med kosthold i forhold til asthma og allergi, men lite som er klart dokumentert selvsagt.
det som det ikke er tvil om, er at hvis man er sunn og frisk, så takler de fleste allergiene bedre.
så kan man diskutere til man blir grønn hvordan man reagerer på enkeltkomponenter, som melk, men der er det ikke mye å hente hos de fleste hvitemedisinere, som tross alt mener at melk er sunt og at vi bør drikke det alle mann.
det er verdt å prøve i allefall, for min del også fordi jeg har blitt slankere og sprekere av det, og når jeg som bonus får langt mindre asthmatiske og allergiske plager, så er det helt topp!
:)
veggiss (15. May 2008 17:00) * IP
Enur: spesifikk immunoterapi, eller hyposensibilisering som det også kalles går rett og slett ut på at du får sprøyter med allergener (det du er allergisk mot) av legen din. det første halve året tar du sprøyter ca en gang i uken, med større dose allergener hver gang. dette øker da immuniteten din gradvis. når du har nådd "toppen" i dosering går du over i vedlikeholdsfasen, hvor du får sprøyter ca hver 8 uke. dette behandlingsopplegget varer i ca 3-5 år avhengig av hvilken allergi du har. man kan merke mindre allergiplager allerede det første halve året, og alle merker mindre plager etter 1-2 år av vedlikeholdsperioden.
fordelen med denne behandligen er at man kan bli helt kvitt allergiene sine...noe man ikke blir med vanlige allergimedisiner.
Enur (15. May 2008 17:43) * IP
veggiss: Takk for forklaringen. Da har jeg nok en kollega som har prøvd dette, men akkurat for henne hjalp det visst ikke så veldig mye allikevel.
Yngve (15. May 2008 18:07) * IP
Ja, jeg har også hørt om behandlingsformen, med vekslende hell.
kunne egentlig tenke meg å prøve det selv. problemet er bare behandlingstiden som krever ganske mye av en som er nomade på jobb.
veggiss (15. May 2008 22:23) * IP
hvis man er gresspollenallergiker kan man også få behandlingen i tablettform, det gjør det litt lettere hvertfall.
Yngve (15. May 2008 22:53) * IP
høres interessant ut.......
men tar den seg av en allergi av gangen, eller får man smelt alt dritten man reagerer på i en tablett eller ei sprøyte?
|
|
