|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  Tobben - 29. Sep 2007 kl. 13:01 * IP
Coaching systemet til NGF
Er det noen som har trent etter det nye coaching systemet til NGF? Fint om dere deler noen erfaringer.
|
  007 (30. Sep 2007 14:59) * IP
Ikke brukt det selv men har sett andre bruke det.
En maate aa gjoere kjedelig trening mer spennende?
  Yngve (30. Sep 2007 17:10) * IP
litt uenig der 007.
dette er svært individuellt, og hvorvidt trening er kjedelig eller ikke er også individuellt.
Det som er kjedelig trening(etter min mening) er å stå på driving-rangen gang etter gang og bare dunke baller ut på gresset uten mål og mening.
CS sørger for at treningen blir målrettet, og med målesystemer som man kan identifisere seg og sitt nivå med.
Du blir satt til å løse oppgaver som skal beskrive ditt nåværende nivå, og når det stopper opp, skal proen fange opp dine konkrete flaskehalser i spillet ditt.
Dette er et kjempetilbud til medlemmene, og for min del mangler det bare en ting før det blir knallbra.
I NGF's utgave, så må man bare klare to oppgaver pr. kort for å gå videre til neste kort.
dette mener jeg er tull, da det ikke er nok til å beskrive ditt fullstendige nivå.
hvert kort har en haug med oppgaver, og jeg mener alle må løses før man går videre for at man skal få klare mål.
På Tyrifjord har vi brukt denne siste modellen, og vi har fått en heving av nivået til samtlige som benytter CS.
Er veldig spent på å se resultatene for i år, men når jeg ser på statistikkene, så er dette veldig bra for den sportslige utviklingen i klubben.
  Ture (30. Sep 2007 17:18) * IP
Begge har rett. Morsommere med målrettet trening. I treningsfellesskap med en eller flere kompiser blir det også et ekstra konkurranse element i treningssituasjoenen. Forøvrig enig at alle oppgaver bør løses for å være jevn i forhold til aktuelt nivå. Mange enkelt oppgaver kan klares på alle nivåer. Men da blir poenget med programmet litt borte.
  jonag (30. Sep 2007 20:34) * IP
Det jeg forstår er at det er trening satt i system. Det jeg ikke forstår er at å gjenta samme slag har noe med golf å gjøre ;-)
Skjønner jo at det bør gjøres på en fungerende måte, men hvem er det som får flere enn en sjanse på golfbanen ?
Men jeg er ikke veldig kritisk, bare stiller spørsmålet. Jeg vet jo at et slag jeg kan gjennomføre 8 av 10 ganger er greit å ha med på banen..
Kan jeg klare coaching alene ? hva er den beste delen av systemet å ta med seg ?
007 (30. Sep 2007 20:39) * IP
Miss Moneypenny er gaat bort.
http://www.abcnyheter.no/node/53081
Fortsetter diskusjonen en annen dag.
D. Craig
  HenrikFan (30. Sep 2007 20:54) * IP
RIP
  Yngve (01. Oct 2007 09:13) * IP
jonag,
først sier du at du ikke forstår hensikten med å gjenta samme slag, og så sier du at du synes det er greit å ha et slag i baggen du kan gjennomføre 8 av 10 ganger...
hmmm.... betyr ikke det at du forstår hensikten med å slå samme slag?
;)
  jonag (01. Oct 2007 13:37) * IP
joda... me;-)
Men som den kritiske dusten jeg er må jeg jo hakke litt på systemet... Jeg synes nok at det å slå samme slag begrenser effekten av trening og at man kjapt slutter å trene følelse og heller trener gjentagelse. Om man hadde feks hatt 3 mål på 35-45-55m og sjekket 15 slag, ja da hadde det vært bedre.
Men generelt var jeg ute etter litt detaljert erfaring fra folk. Jeg har sett igjennom coaching et par ganger, men det har liksom ikke slått an hos jonagen ennå...
Gi meg motivasjon ! Og ikke minst. Kan jeg bruke noe av dette på innendørssenter ? Det hadde vært interessant pga mindre muligheter på vinteren.
  Fooore (01. Oct 2007 13:44) * IP
Tror innholdet i CS er nettopp at du repeterte ulike typer slag over ulike distanser. Blant annet.
Litt som Gullballen i fotball for mange herrens år siden.
  Til jonag (01. Oct 2007 14:01) * IP
Uten motivasjon er ikke dette noe for deg. Tror CS er beregnet på personer som har motivasjon for å utvikle sitt spill.
jonag (01. Oct 2007 14:16) * IP
jeg har maaassse motivasjon til trening og trener mye, men coaching ? Jeg har jo bare sett boka og ikke noe bakgrunn på nettet. Men slik jeg forstår testkortene iallefall så er dette stort sett en test på gjentagelse. Men en måte må man jo teste på også. Praktisk og gjennomførbar.
Er det ingen som har mere inngående erfaringer og forklaring til en stakkar ? klubben min er heller ikke med på opplegget så jeg er litt alene her..
  lp (01. Oct 2007 15:46) * IP
joang: Det er stor forskjell på å gjennomføre samme slaget 8 av 10 ganger etter hverandre på range eller CS-prøve sammenliknet med å slå 8 av 10 slag uten sammenheng (slik det da blir på banen, om du ikke spiller nye baller fra samme sted hele tiden :-)
jonag (02. Oct 2007 09:13) * IP
Javel, ingen gode erfaringer. Da satser jeg ikke på CS da...
lp (02. Oct 2007 10:16) * IP
Det er noen klubber/proer som har laget et konsept av CS og selger (dyre) pakker for de ulike nivåene... Dette tror jeg egentlig ikke var havedtanken ved introduksjon av CS. Jeg tror tanken mer var å få opp golfferdigheten i klubbene mer ved hjelp av klubbens egne treningsapparat, slik det har vært i andre idretter i årevis.
  llll (02. Oct 2007 11:52) * IP
her var det mange som uttaler seg uten å ha peiling.
CS er et flott gjennomtenkt treningssystem der man systematisk trener opp ferdigheter innenfor flere aspekter av golfspillet (putting, nærspill, lange slag i alle forkjellige varianter) på en målbar måte.
Systemet er lagt opp slik at det er både teori og praktiske øvelser, og man følger sin egen utvikling etter en trappetrinn metode.
Marius Torp & Anders Kristiansen, og etter sigende Henrik Bjørnstad har brukt systemet.
Jeg har det, men ikke fått tid til å bruke det. En god ting med det, er at man tvinges til å trene på de ferdighetene man ikke beherker fullt ut for å komme videre i utviklingen av sine ferdigheter.
  hackz (02. Oct 2007 13:33) * IP
At systemet fungerer kan det jo ikke være tvil om.
Man blir jo bedre på det man trener på. At CS strukturer treningen for deg er jo også knallbra. Eneste minuset er som IIII skriver-- at tiden ikke strekker til : (
lp (02. Oct 2007 13:55) * IP
Til IIII: Ja, hvem kan det være?
jonag (02. Oct 2007 15:08) * IP
Er det noen her som har prøvd systemet eller bare forsvarer dere egne oppfatninger uten å ha prøvd det ? Jeg snakker om hva jeg mener om det jeg har oppfattet så langt. Jeg synes jo tanken er av kongetypen. At opplegget ser solid ut og progresjonen er god, at oppfølging av pro har mye for seg. Jeg synes testene er litt kunstige, men her kan vel målet hellige middelet.
All trening gir vanligvis fremgang...
Yngve (02. Oct 2007 20:29) * IP
Jeg har deltatt, og kan anbefale det ut fra egen erfaring.
skjønner dog ikke helt hva du vil jeg skal si om det, for du sier det som kan sies selv, med unntak av testene som jeg tror du har misforstått litt.
testene er der for å vise en slags eksamensoppgave etter å ha gjennomgått protimer og fellestreninger, samt egentrening imellom.
egentreningen bruker du jo til å trene på de ferdighetene du mangler eller er dårlig på.
er du god med lange jern? ok, så klarer du lett testene med de lange jernene.
er du dårlig på 50 meter innspill? ok, så er det dette det fokuseres på i dine individuelle oppfølgingstimer.
etc. etc. etc.
hensikten med testene er altså å finne en synkronisering mellom ditt nivå og det kortet du bør ligge på i forhold til dine praktiske ferdigheter.
At øvelsene i testene er repeterende er jo bare for å vise ditt snitt på en øvelse.
hvem som helst kan slå 200 meter med driver, men hvem som helst klarer ikke dette innenfor 40 meter 10 ganger etter hverandre.
hensikten? vise stabilitet og fremgang på ALLE punkter i forhold til forrige kort.
CS må prøves hvis man er nysgjerrig, men du får jo ikke deltatt i cS dersom klubben din ikke er medlem.....
eru me? :)
  jonag (02. Oct 2007 20:51) * IP
gracias amigo :-)
Yngve (02. Oct 2007 21:49) * IP
Nada problemas, Hombrés
|
|
