|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  007 - 06. Jul 2010 kl. 16:43 * IP
Tenke på scoren under runden
Glade amatører kan gå og kose seg og ikke vite så mye om scoren ila. runden.
Ambisiøse, som kanskje vurderer proffliv, bør fort lære seg å tenke på scoren under runden.
Ble det mange renegater i norsk golf nå?
|
  SAbeltann (06. Jul 2010 22:15) * IP
Hvor har du denne besynderlige ideen fra?
Hva legger du i Score? Stableford? Slag?
forutsetningene her er jo vidt forskjellige, men det er neimen ikke mange jeg vet som er mer opptatt av Stablefordscore enn "Glade amatører".
den sistnevnte i listen din er det ikke så mange av i Norge.
Når du ønsker å bli god, så tror jeg det er langt viktigere å tenke på det neste slaget enn å tenke på scoren.
Scoren blir bra om man spiller bra, ikke sant?
Tenk mindre, så blir scoren bedre. Tenk slag, så senker du handicappet, tenk neste slag, så begynner du å spille golf.
  steven (06. Jul 2010 23:05) * IP
Tidligere tenkte jeg score hele tiden, en dobbel på hull 1, og jeg begynte å tenke: Må ha par på neste, så ...osv.
Feil tanker, da glemte jeg det viktigste: Tenk kun på det neste slaget ! På hvor du skal slå den ballen. Gjør det hele veien og du senker scoren.
007 (06. Jul 2010 23:15) * IP
Må jeg svare på SAbeltanns 5 spørsmål?
Langrennsløperne blir sekundert ofte, hvorfor??
Staker de dårligere av det??
Du opparbeider bedre psyke ved å være bevisst din egen score.
Du skal alltid ha fokus på neste slag, SAMTIDIG må du kunne tåle sann informasjon.
  AR (06. Jul 2010 23:18) * IP
Glem scoren. Tenk på hvert enkelt slag. Så får scoren bli som den blir. Som regel blir den langt bedre enn om du tenker på hvilken score du har til enhver tid.
007 (06. Jul 2010 23:39) * IP
Mine beste runder har jeg blitt klar over i klubbhuset etter runden, hver gang!
Det underbygger ARs påstand.
Men, blir ikke konkurransepsyken bedre av å ha trening i å ha 'full kontroll'??
Proffene må gå med skilt som viser dere plassering i feltet, til enhver tid.
Man må ha trening i å vite ens plassering og man må ha trening i å ha publikum.
  jonag (06. Jul 2010 23:47) * IP
heldigvis er vi laget slik at vi bare klare 1 tanke i hodet paa samme tid. Da er det bare aa fokusere paa det som er viktig og riktig og saa glemmer man score. Likevel er jeg ikke tilhenger av aa proeve a glemme scoren saa mye at man tenker paa aa ikke tenke paa scoren, hehe, da glemmer man aa fokusere og kan godt bli mer nervoes enn aa la ogsaa tanker paa score komme.
Jeg tror det er viktigere aa jobbe med frykt. Vi blir nervoese fordi vi frykter aa ikke lykkes, men jeg tror vi frykter den toeffe situasjonen aa vaere nervoes like mye og kanskje mer enn frykten for aa misslykkes. Det betyr at man ubevisst kan hende velger aa misslykkes for aa unngaa slippe aa gaa der nervoes. Eller man frykter aa misslykkes saa mye at man virkelighetsgjoer det man frykter og tenker mest paa.
Jeg tror det er viktig aa jobbe med aa akseptere nervoesitet, akseptere at man frykter noe og saa bare le litt av seg selv, vel vitende om at dersom man tenker positivt og slapper av vil lykkes mer enn aa ikke gjoere nettopp det. Saa kan man la frykten slippe, tenke litt paa scoren, akseptere at det kan gaa veien eller ikke og saa fokusere paa neste slag.
om noen skjoente hva jeg mener...
007 (07. Jul 2010 00:04) * IP
Vår gode cyberkompis Jonag savner, æ,ø og å, på ferie :o)
Godt du er med oss, Jonag!
Å lede en golfturnering eller ha publikum i golf skaper 'uforståelig' frykt.
'Uforståelig' frykt blir, mest borte, ved tidlig trening på det!!
  jonag (07. Jul 2010 07:44) * IP
neida har linux på USB og hadde ikke fikset norsk tastatur, hehe.
Ja frykt trener man bort ved å møte frykten.
  Pølse med brød (07. Jul 2010 08:45) * IP
Jeg er ikke enig i dette med å glemme scoren. Nå er vi inne på et felt der få om noen i Norge har særlig kompetanse. Null seire på ET for menn viser dette tydelig. Her er mine tanker.
Gode spillere går ut med et tall i hodet, de har på forhånd bedømt forholdene og banens vanskelighetsgrad. De vet de gjør 4-5 birds på de fleste runder. Hvis f.eks tallet er 69 som i de fleste sammenhenger er en bra score, kan de tillate seg 2 boggis. Dette tar bort en del mentalt press når boggien kommer.
I tillegg fungerer kroppen og hjernen vår slik at når vi har klare målsetninger og klare planer for hvordan vi skal oppnå denne, er sannsynligheten for å klare det større enn hvis vi bare surrer rundt banen med tanken "vi tar et slag av gangen".
I tillegg vil scoren på et enkelt hull påvirkes negativt hvis man ikke forholder seg til sannsynligheten for optimal score på hullet. F.eks vil en god spiller prioritere en bird når han ligger på green og har en langputt for eagel, han kunne banket til og gått for den, men lager bevist inntil fordi han tenker på scoren på runden og hullet.F.eks vil en god spiller som slår i vannet på førsteslaget på et par 4 ikke gå for en venskelig pinne på tredjeslaget, men legge seg sikkert for en langputt eller langchip som sikrer boggi 9 av 10 ganger.
Gode spillere legger mye press på seg selv og de har alltid scoren i hodet. driter de seg ut på et par hull vet de hva det betyr for rundescoren og at de må gire om for å ta tilbake det tapte. Derfor ser du ofte gode spillere svare på dårlige hull med gode hull. (de tenker på scoren).
Norge gjennomsyres av den stableford kulturen som ikke forholder seg til antall slag. Spillere med denne bakgrunnen blir ikke verdensklassespillere. Du må vokse opp med at alle slag teller, være gjerrig som faen mentalt og ikke kaste bort et unødig slag. Jeg ser ikke hvordan du skal få slike holdninger med " vi tenker ikke score, vi tar et slag av gangen..."..
  Tja (07. Jul 2010 09:39) * IP
er litt fram og tilbake hva gjelder dette, men mener Pølse i brød treffer spikeren midt på hodet i siste avsnitt.
Tidlig i sesongen fokuserte undertegnede kun på antall slag, eller rettere sagt kun på neste slag. Senest forrige fredag merket jeg at det hadde kommet snikende inn i bakhodet tanker om stableford poeng, og før utslag på hull 17 var jeg smertelig klar over at jeg kun trengte 2 poeng over de avsluttende to hullene for å gjøre årets runde. Resultatet? 1 i skaugen og all luft gikk ut av ballongen. Det interessante var at tankene på stableford ikke meldte seg før jeg gikk av greenen på 16. Fram til da hadde jeg satt meg delmål, dvs delt opp banen i 3 og 3 hull, og rett og slett glemme alt før og alt etter disse hullene. Det optimale er vel kanskje å kun tente 1 hull av gangen, men 3 er i allefall bedre enn 18
Ellers enige med de som mener at det viktigste er å fokusere på prestasjon, ikke på antall slag. Stableford er egentlig noe skit, og etter min mening ikke noen god måte å regulere hcp på. Har vesentlig større sans for amerikansk system, men det er en annen diskusjon
Pølse med brød (07. Jul 2010 10:09) * IP
I KM går jeg alltid ut med en plan for 9+9, f.eks 39+39 slag. Det vet jeg at jeg ofte vil klare og det setter ikke et for stort press, jeg vet jeg er god nok for dette 8 av 10 ganger.
Driter jeg meg ut på et par hull i starten skjerper det alle instinkter og jeg må kjempe inn for å nå målet.
Går det bedre enn plan spiller jeg videre av lave skuldre og det blir en bra runde for meg på mitt nivå.
jonag (07. Jul 2010 10:42) * IP
Det gjelder å sette målsetningen riktig da. Og så vil man ikke komme dit at man ikke benytter muligheter som kommer heller.
Egentlig er score pr hull uinteressant. Å redde bogie med en lang putt er like verdifult som å sette en birdieputt. Golf er jo summen av slag så hvor de slagene kommer er uinteressant.
Jeg tror man må ha en hel verktøykasse ila runden..
Et fornuftig mål
Fokus for hvert slag
Aksept for at det også er motgang
Guts til å sette birdieputten og ikke safe et par, eller motsatt guts til å sette en dobbel istedenfor å "straffe" seg til en trippel.
Det er noe med å holde det mentale stresset nede. Man har en viss energi og om man bruker energien på å holde scoren unna hodet, unngå å være nervøs, etc, etc så blir det slitsomt.
Erfaringsmessig er ikke press på seg selv godt forenlig med god prestasjon. Da blir man redd for å ikke oppnå det man setter som mål. Alle "jeg må" eller "jeg skal" eller "jeg bør" virker dårlig. Gode spillere vet nok dette. De har oppnådd en komfortsone og jeg tror de jobber mer med hva de har lyst til å oppnå, samtidig har de fått nok bevis på potensiale slik at de faktisk tror de kan oppnå det, ikke som et krav men som en herrlig mulighet.
En bogie for en god spiller tenner spilleren og minner han på fokus, så blir det lettere en birdie på neste.
Alt sier jeg etter altfor mange års erfaring med prøve å oppnå egne krav og litt feil fokus og det virka dårlig. Man må sette seg målsetninger som krever trening, men i konkurranse må man dyrke positive ting, guts, satsning, aksept for motgang, ikke gi opp, etc. Alle negative ting gjør resultatet dårligere.
Phil M har vel valgt en agressiv stil og ser ut til å drite i motgang og har guts til å gå for gull. Han går veldig lavt noen ganger. De som safer går vel sjelden høyt, men også sjelden lavt.
Det er interessant at noen spiller dritbra i match. Der er det enklere å bli trigget. er ikke overrasket om at det er flere birdies i match enn i slag.
Pølse med brød (07. Jul 2010 13:01) * IP
Hvor mange på PGA touren er det som "gutser" og spiller tøff i trynet golf a? Nesten ingen, Phil kan tillate seg det fordi han har overnaturlige evner til å redde seg ut av vanskelige situasjoner.
Det at en eneste golfspiller i norge over tid får en bedre gjennomsnittscore pr runde ved å gutse eller gå for gull er helt utenkelig. Det kan gå bra i en enkelt runde ja, men ikke over flere runder.
Amatører på middelmådig nivå som oss bør prioritere safe 99 av 100 ganger.
Jeg har ikke tall på alle de gangene jeg har spilt med bra spillere etter norsk standard og der jeg legger meg opp 5 meter kort av et par 5 hull på andre slaget på den siden som gir meg mest green å jobbe med, men spillepartnerne gir full gass med 3 spoon og går for greenen. Resultat er at jeg 5 av 10 ganger får birdi og aldri dårligere enn par, mens spillepartnerne får 1 eagle, 3 birdies, 3 par og 3 boogies.
Enkel hoderegning viser at jeg har slått disse spillerne med 3 slag på dette hullet på 10 runder.
007 (07. Jul 2010 14:58) * IP
Mye spennende her - flertallet her er enig i trådstarten - Bra!!
Denne kan gjentas (PiB):
"
Norge gjennomsyres av den stableford kulturen som ikke forholder seg til antall slag. Spillere med denne bakgrunnen blir ikke verdensklassespillere. Du må vokse opp med at alle slag teller, være gjerrig som faen mentalt og ikke kaste bort et unødig slag. Jeg ser ikke hvordan du skal få slike holdninger med " vi tenker ikke score, vi tar et slag av gangen..."..
"
Samfunnet, slik vi kjenner det, går snart i dass.
Mange ukyndige har krevd å lede og de evner ikke å reflektere overordnet før de gir andre sine råd.
Rådet "Glem scoren." er populistisk og meget uheldig.
Vi motiveres vidt forskjellig bl.a. og det MÅ man ta hensyn til.
  ?? (07. Jul 2010 15:11) * IP
Legger du deg opp 5 meter kort hver gang? Eller 50 meter kort? Hvis du legger deg opp 5 meter kort, så hadde jeg jammen prøvd å komme inn de siste metrene ja..
  Cactuscombo (07. Jul 2010 19:05) * IP
Er møkklei stbl. Har i stede begynt å sette meg mål for antall par i løpet av runden. F.eks 10. Da er jeg "med" selv om starten ikke er så god.
  Green (07. Jul 2010 19:24) * IP
Går på slag, selv om jeg er høyhandicapper. Bruker golfshot og anser for tiden en ren bogey-runde som helt ok. Etterhvert sikter jeg da mot flere par enn doble. :p
  Gunnar Bull (07. Jul 2010 20:03) * IP
For meg funker det best når jeg ikke tenker score, men fokuserer på hvert enkelt slag.
Ellers tenker jeg stort sett bare på hvor mange over par jeg er, eller seff under så lenge jeg klarer hvis jeg starter bra.
Med hcp 7 og minimalt forbedringspotensiale er mitt problem at jeg er misfornøyd med bogeys og fornøyd med par. Logisk nok er jeg ikke god nok til å gå hele runden på par. Derfor er jeg liksom dømt til å bli misfornøyd, nesten uansett resultat.
Sniker seg ofte inn en sånn "jaja, hvor mange over par havner jeg på til slutt tro"-følelse. Da begynner jeg å spille dårlig, for da har jeg feil fokus.
|
Tilbake til innleggsoversikten (Her bruker du kun ett nick!)
|
