|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  hackz - 12. Jan 2009 kl. 11:35 * IP
kopiere prøvesvingen.
Hadde i helgen årets første golf økt. Satte opp nett og video-cam. Etter 10-12 slag så tok jeg en kaffe pause (golf er jo slitsomt) og satte meg ned for å beundre min smoothe sving. Den første prøvesvingen var nesten som å se Big Easy i aksjon, det neste som skjedde var ikke så moro. Fra å ha en fin og avslappet oppstilling under prøvesvingen så forandret alt seg. Skuldrene hevet seg betraktelig, armene strekte seg etter ballen så de så ut som om de stod i spenn, og det som hadde vært en fin og relativt strak rygg fra prøvesvingen var nå blitt til en liten pukkel. Alt dette bare fordi jeg satte køllehodet ned bak ballen. Svingen så ut som en lang serie krampetrekninger i et tempo som ikke var til å kjenne igjen fra prøvesvingen.
Burde kanskje tatt opp dette under ”mental trening”. Flott prøvesving med silke myk rytme, for så å knyte seg når man står over den lille ballen.
Etter å ha sett videoen prøvde jeg under runde 2 å late som om det ordentlige slaget bare var en prøvesving, men det fungerte ikke.
Noen som har et bra tips for å få svingen til å bli en kopi av prøvesvingen?
|
  AR (12. Jan 2009 11:49) * IP
Meget interessant. Dette er et meget stort problem for mange.
Jeg tror det er Stephen Ames, Canada (tidligere Trinidad og Tobago) som tar en prøvesving og så går bort til ballen og gjentar denne på selve slaget - med stor suksess. Det er smart for mange spillere. Men, som du nevner, det er ikke alltid like lett å få til for alle. Faktisk de færreste.
Det er helt sikkert flere måter å løse dette problemet på. En måte er å lukke øynene. Ta en prøvesving. Åpne øynene igjen og still deg opp til ballen. Lukk øynene igjen og gjenta prøvesvingen og la ballen KOMME I VEIEN FOR SVINGEN! Det kan løse problemet. Husk god balanse i hele bevegelsen.
En annen måte er å stoppe helt i deler av svingen - gjerne på toppen - før å bryte opp de "krampetrekningene" som du nevner.
Lykke til og kom gjerne med tilbakemelding om dette virker for deg eller ikke.
  Sigbjørn (12. Jan 2009 12:00) * IP
Ser når jeg spiller med forskjellige folk, at prøvesvingen i mange tilfeller blir gjordt på annen måte enn det virkelige slaget.
Har gjordt meg noen erfaringer, prøver å ta prøvesvingen så identisk som mulig i forhold til styrke og baksving, som det slaget jeg skal ta, føler nok det fungerer bra.
Tidligere, da dette var et større problem for meg, tok jeg prøvesvingen, tok ett skritt frem og tok slaget med det samme, uten å stå og " forberede" meg.
  jonag (12. Jan 2009 12:32) * IP
Høres ut som en klassisk feil i lie på køllene. Har du 2 grader upright og forlengede køller ? Høres iallefall ut som om køllene er for lange. Når da lie er slik at du ikke kan stå langt fra ballen fordi da tåa kommer for høy opp fra bakken så reiser man seg litt opp, trekker armene til seg og pukler ryggen.
Lie er det viktigste som må være rett !
  Gunnar Bull (12. Jan 2009 13:44) * IP
Jeg har også slitt med dette, straks ballen kom i fokus så dukket det opp en liten djevel i bakhuet som ba meg om å dra til litt ekstra.
Vet ikke om dette er så pedagogisk riktig, men jeg prøvde å skyve fokus til høyre under adresseringen. Hvis jeg slo med jern så fokuserte jeg på et gresstrå en cm til høyre for ballen, med driver måtte jeg fokusere tre-fire cm til høyre. Samtidig prøvde jeg å "lure" meg selv til å tenke at jeg var på drivingrangen.
Det gikk faktisk bedre på den måten. Etterhvert har fokuseringen glidd tilbake til ballen av seg selv, helt naturlig.
hackz (12. Jan 2009 15:44) * IP
Takk for tips. Har prøvd tipset om å "la ballen komme i veien for kølla" men synes det er vanskelig å ta fokus vekk fra ballen. Da dukker som GB sier den lille djevelen opp og ber meg SLÅ ballen. Skal prøve tipset ditt GB om å flytte fokus over på et gresstrå bak ballen, hørtes ut som en bra greie.
AR-Tror du har har rett i at det er Ames som har en prøvesving som er helt lik slaget han skal slå. Så på PGA touren i går og la merke til at DLove3 gjorde det samme. Høres enkelt ut i teorien, men ikke så lett i praksis.
Skal prøve tipset ditt om å svinge i blinde, kan bli spennende iom at jeg for tiden står inne og slår. Skal vel godt gjøres og shanke ballen inn i neste rom.
Jonag- tror desverre ikke det er køllene det er noe feil med, sitter nok mellom øra.
  TMW (12. Jan 2009 17:01) * IP
sjelden jeg er uenig med jonag, men her tipper jeg bare den gode teknikeren slurvet med lesingen før han svarte, hehehe....
å kopiere svingen er jo noe vi vet er utrolig vanskelig, så lie har nok ingenting med saken å gjøre, selv om det kan påvirke resultatet.
vi snakker om svingen her, og ikke ballbane.
jonag (12. Jan 2009 18:52) * IP
Nei jeg mente noe med det. Jeg klarer ikke å trekke skuldrene opp og kroke ryggen og strekke armene slik uten å få tåa på kølla ned i bakken ? Om jeg hadde køller som var for lange eller hadde for upright lie så ville jeg klart det...:-)
  Swing Freak (12. Jan 2009 20:12) * IP
Det er et velkjent fenomen at prøvesving og den ekte svingen avviker sterkt - og gjerne i disfavør den ekte svingen. Anbefaler at du (og andre) benytter videokamera i langt større grad enn de fleste gjør! På den måten får du umiddelbar og nøyaktig feedback på de svingtanker du benytter i din faktiske sving (som neppe er det du fokuserer på i prøvesvingen). Jobb gradvis med ulike elementer av svingen over tid. Husk at Rom ikke ble bygget på en dag - og det er heller ingen snarveier til en god golfsving (særlig hvis den er rimelig dårlig). Avlæring av dårlige vaner tar tid - og det er mer effektivt å se (eller få annen feedback) hva du gjør for å få klarhet i/forstå hva du skal gjøre.
De fleste banker baller med en dårlig sving (med masse kompensasjoner) og fortsetter bare å innarbeide den dårlige teknikken enda mer.
I ditt tilfelle må du finne bedre svingtanker/følelser som likner mer på det du har ved prøvesvingen din. Og effektene ser på på videoen og justerer tilsvarende. Kanskje må du overdrive visse følelser/tanker for å få ønsket effekt...
  Sigbjørn (12. Jan 2009 20:47) * IP
Hadde en protime med " den Afrikanske Tiger Woods", proen på Palm Links i Tunisia.han gav meg et tips som muligens kan hjelpe: når du går frem til ballen, skal du ha fokus på 1 ball, 2 sving. Du skal ikke SLÅ ballen, du skal svinge gjennom. En ting til fra meg selv: slapp av!
TMW (12. Jan 2009 20:50) * IP
Jeg ser den Jonag, men det vil være det samme med eller uten ball i ditt tilfelle!
  Smilende Sam (13. Jan 2009 00:56) * IP
For min del hadde jeg tenkt å gjeninnføre min gamle prøvesving, men nå lurer jeg på om jeg skal gå rett på ballen....i år og.
hackz (14. Jan 2009 10:34) * IP
Da var økt 2 tilbakelagt og div. tips prøvd.
Klarte ikke lure meg selv helt GB, smugtittet fortsatt litt på ballen, men det ble bedre etter noen forsøk.
Skal fortsette å bruke tipset ditt.
AR- Tipset om å lukke øynene fungerte meget bra. Roet ned svingen, svingte litt kortere og avsluttet i bedre balanse.Følte at bevegelsen ble mer en sving enn et slag,og det så sånn ut på videon også. Balltreffet var ikke all verden, men det blir helt sikkert bedre med litt trening.
AR (14. Jan 2009 11:29) * IP
Bra! Alt nytt i en golfsving tar det tid å venne seg til. Men jeg er glad for at du føler at du svinger i stedet for å slå. Da er du på rett vei.
  Lerouge (14. Jan 2009 19:29) * IP
Følte jeg hadde samme problem i fjor, dvs at prøvesvingen var mye bedre enn selve svingen. Mot slutten av sesongen begynte jeg å kutte ut prøvesving på de fleste slag helt (borsett fra chip og pitch) - resultatet var at spilte mye bedre med en gang. Kanksje noe å prøve ut...
  Pølse med brød (15. Jan 2009 09:34) * IP
Fordeler og ulemper med alle måter å gjøre dette på.
Personlig har jeg dårlig erfaring med en full prøvesving og så gå rett på. Føler konsentrasjonsperioden blir for lang, øker fra 10-15 sek til 20-30 sek. Hodet kan vel også kun ha noen få oppgaver å tenke på samtidig. Full prøvesving går for meg på bekostning av visualisering av ballbanen og siktepunkt.
Så Ogilvy som vant på Hawai kun hadde en liten "brush" mens han visualiserte, før han utførte.
|
Tilbake til innleggsoversikten (Her bruker du kun ett nick!)
|
