|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  Tobben - 13. Sep 2007 kl. 11:22 * IP
Hvordan starte nedsving?
Har blitt litt for opptatt av hvordan jeg BØR starte nedsving. Noen sier "slipp armene ned" andre sier "hofter" osv. Noen som har gode erfaringer?
hcp 10
|
  AR (13. Sep 2007 11:43) * IP
For noen virker det bra å få unna hoftene for å gjøre klar bane slik at armene kan komme ned i riktig spor - in the slot - som det ofte blir sagt på engelsk. Da blir det lettere å få riktig retning på køllehodet i tilslaget og dermed riktig retning på ballen. Og målet nås - i dobbelt forstand!
  Duro (13. Sep 2007 11:47) * IP
Her tror jeg du kan få mange forskjellige svar. Tidligere var det vel vanlig å anbefale at armene starter bevegelsen ved å begynne å droppe armene mer eller mindre rett ned. Tiger starter armer og hofter samtidig. Har sett mange som starter med hofta først for å sikre at vekten er godt over på venstre side ved impact.
Personlig sliter jeg med å få vekten skikkelig mot vestre og har derfor begynt å starte svingen med hoften.
Snakk med en pro. Han kan sikkert vurdere dette utifra din nåværende sving. Hvis du sliter med at du har lett for å bli stående litt igjen på høyre ben så kan det være lurt å starte med hoften. Er du derimot for langt over mot vestre i impact så kan det være lurt å holde hoften litt igjen og starte med armene. Tror det er vanskelig å gi et fasitsvar på dette svingtekniske spørsmålet.
Tobben (13. Sep 2007 13:02) * IP
Føler også at det gir bedre lengde når hofta kommer frem, det kan jo selvfølgelig ha med riktigere svingspor innenfra og ut. Det negative resultatet er flere høye slag trolig grunnet for tidlig hofte.
  Erik____ (13. Sep 2007 15:36) * IP
Min erfaring er at hvis jeg starter nedsvingen veldig mye med armene så vil jeg shanke ballen, stemmer det ?
Erik____ (13. Sep 2007 15:37) * IP
Når jeg starter nedsvingen med hoftene har jeg av og til problemer med å få med meg armene og håndleddene raskt nok.
Finnes det noen gode tips der ?
  Pro V1 (13. Sep 2007 15:46) * IP
Du vil nok nok sitte igjen med like mange spøsrmålstegn som det du mottar svar på her. Gå til din lokale pro og be han ta video av deg og svingen din. Gamlemåten er jo Monty en fremragende øvingsmodell å etterligne, som også fungerer fint idag. Ny type svingteknikk er Baddeley sin. Her kan du få deg en leksjon i både armer og hofter. Hva som passer for i din nedsving, passer kanskje ikke for andre igjen. Med ditt handicap (10) så er det kanskje lurt å bygge videre på en allerede godt innarbeidet sving og terpe på mindre detaljer fremfor å legge om til en helt ny type. Lykke til.
  jonag (13. Sep 2007 19:39) * IP
Hvordan starte nedsvingen kommer an på hvordan du har gjort baksvingen.
Noen (feks Simon Holmes) bruker hender, armer og skuldre i baksvingen, setter kølla tidlig og løfter armene noe samtidig som skulderrotasjon slik at kølla får noe høyde på toppen. Dette lille løftet må ned igjen. Ergo må man på en eller annen måte få armene til å arbeide nok ned igjen. Vrir man bare skuldre tilbake kommer bare kølla utenfor ballen, bruker man bare hofter kommer kølla fort for mye fra innsiden. Det må da være akkurat passe med ned og rundt samtidig.
Avhengig av hvor mye vekt man har overført til høyre side i baksvingen må denne vekten tilbake og frem til venstre gjennom slaget. Vektoverføring og start med hofter gjør at armer henger naturlig etter og skuldre ikke roterer for tidlig. Dette kan være nok for å få det lille droppet man vil ha før man kan gå for fullt med skuldre og armer.
Tiger bruker armer og spesielt ve arm til å rotere kølla i baksvingen. Denne skaper mer ett plan kølla arbeider i hele svingen. Tiger har derfor litt mindre behov for dette droppet. Han bruker skuldre og armer, men kan være mer aggressiv med hofter. Han overbruker ikke skuldrene, men holder de lukket ift mållinjen relativt lenge. Jeg synes han har en fin sving for den aktiverer mye av styrken i hele kroppen. Problemet hans er at han fortsatt må time overkropp og hofter. Noen ganger går han for hardt med hoftene, mister armene noe bak og pusher. Han hadde med Butch Harmon mer løft med armene før og da ble pushene enda værre. Hans problem med agressive hofter gav altså større problem. Når han var snill med hoftene gikk det bra. Tiger har noe vektoverføring, men ikke ekstremt. Han spiller med et nøytralt grep og holder kølla square relatvt lenge i treffet før så hendene relativt passivt releaser over.
Aaron Baddeley bruker stack and tilt. Han står sentrert, holder vekten heller mot venstre fot enn på høyre side i baksvingen samtidig som han vil ha ryggtavla nesten tiltet mot målet på toppen. Derfor kalles det tilt og fordi han har alt rett over hverandre (sentrert det meste) heter det stack. Dette tiltet gjør at han arbeider kølla bratt nok opp i baksvingen selvom armene holdes tett intil brystet. Når armene er så koblet til brystet blir svingen også kompakt og det er lett å passifisere armer og hender og få overført mye kraft fra kroppen. Ned igjen må han flate ut den brattheten han har skapt i baksvingen med et såkalt "hip thrust", altså et aggressivt kast eller vipp med hoftene for å flate ut kølla før den treffer ballen. Svingen ender i en "reversed C"-posisjon (ser ut som en omvendt C i finish) og svingen kan være litt tøff for ryggen.
Så finnes det en ettplanssving (oneplane) som er mye lik stack and tilt, men for ikke tilter. Man står sentrert, roterer uten å føre vekt mot høyre, er relativt passiv i armer og hender og fører kølla med kroppsrotasjon noe på innsiden. Armene ender ikke så høyt opp for man løfter ikke armene. Ned igjen er det stort sett bare å rotere tilbake det som ble rotert bak. Det er viktig å ikke stenge hofta i baksvingen, men la den rotere passivt med overkroppen.
Furyk løfter armene ekstremt i baksvingen og hoftene roterer lite. Han har en såkalt underturn i baksving og overturn i nedsvingen. Siden han er så ekstremt høy må han rotere hoftene noe ekstremt for at armene skal ha sjanse til å droppe ned på innsiden. Han treffer ballen med hofter og skuldre mye rettet mot målet.
Noen flytter vekt til venstre, noen roterer bare tilbake, noen drar armene ned, noen presse høyre kne mot målet, etc etc, mange måter, helt avhengig av svingtype
  Pirkepetter (13. Sep 2007 21:53) * IP
jonag:
Furyk er 185cm høy. er det virkelig ekstremt høyt?
  Ture (13. Sep 2007 21:56) * IP
Pirkepetter: jonag mener nok baksvingen;)
jonag (13. Sep 2007 22:29) * IP
He-he. Den var faktisk ganske bra ;-)
  KoLD (14. Sep 2007 00:20) * IP
Jonag: blir nesten litt bekymret for deg når jeg leser ditt utfyllende svar, tipper Tobben er mer frustrert enn noen sinne nå ;-)
jonag (14. Sep 2007 00:27) * IP
Bekymringen kan være begrunnet.. håper tobben kan prøve ut litt av det forskjellige og så kanskje det går enda bedre...
KoLD (14. Sep 2007 00:30) * IP
:-)
Har lest 1 - ett - bra golftips i et golfblad gjennom tidene, det var en pro på PGA-turen som ga 5 tips. Det siste tipset var "Ikke bry deg om tipsene du leser i golfblader"
Kanskje vi skulle innføre et elektrosjokk-tilbud til de som tenker for mye på golfbanen, slik at de kan nullstille hjernen?
Pirkepetter (14. Sep 2007 08:43) * IP
Ture: jeg vet...
  Tobben (15. Sep 2007 19:55) * IP
Takk for mange gode svar. Man må tørre å prøve nye ting hvis man skal komme videre.
|
Tilbake til innleggsoversikten (Her bruker du kun ett nick!)
|
