|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  Christian - 25. Jan 2008 kl. 18:32 * IP
Hoften frem
Kan noen fortelle meg hvordan jeg skal få hoften frem! Det er klart fordelaktig. Jeg slår hardere, lengre og mer presist med hoften frem. Men hva skal jeg tenke på? Finnes det noen øvelser. Har 15!! i HC og prøver å komme meg ned til 10!! Kan noen hjelpe meg??
|
  Flise (25. Jan 2008 22:28) * IP
For meg så funka det å samle beina litt.. Da var det lettere å få fram hofta.. jo mer bredbeint jo vanskeligere å få fram hofta..
  Gunnar Bull (25. Jan 2008 23:20) * IP
Jeg husker Darren Webster-Clarke ba meg "tørrtrene" bare med beina og hoftene, ved å late som jeg skulle kaste en ball.
Hvis du trener et par minutter hver dag en stund, kunne det kanskje hjelpe?
Det ser litt dumt ut, så hvis du er usikker på manndommen din kan det være greit å trene på egen hånd :-)
  Gull (25. Jan 2008 23:41) * IP
Start nedsvingen med å føre høyre hofte mot målet, og la armene komme etter.
Det er den eneste måten å gjøre det på.
Ikke noe annet fungerer.
Christian (25. Jan 2008 23:43) * IP
Takk for rådene, skal teste begge deler, og se hva som kan funke for meg. Har også fått det rådet å strekke ut venstre fot, men å time det er vaskelig. Regner med at jeg tar vare på manndommen uansett.
  jonag (26. Jan 2008 17:19) * IP
om du er god til å kaste stein eller snøball så vet du egentlig hvordan du skal få hoften frem...
Det ligger mye i balanse og rett svingspor.
Christian (27. Jan 2008 17:13) * IP
Bjøtnstad sier at du skal løfte på høyre stortå i nedsvingen for å oppnå bedre hofterotasjon, så nå har jeg litt avhvert å forsøke meg på.
  Waldorf (28. Jan 2008 07:47) * IP
Du må mene trå ned på, eller....?
Løfter du høyre stortå (eller venstre) i nedsvingen så blir du stående med vekten på høyre bein, dvs. motsatt effekt.
Christian (19. Feb 2008 16:22) * IP
Tror Gull har mest rett. Mitt problem er at jeg svinger gjennom på rangen, men ikke ute på banen. Nå trener jeg med å stå stille i fem sekunder på rangen hver gang jeg har svingt igjennom.
  Lerouge (19. Feb 2008 17:00) * IP
Waldorf: har sett Bjørnstad komme med tipset Christian refererer til i en video (finner ikke igjen linken i farta) - altså løfte høyre stortå i nedsvingen. Men forstår ikke helt hva han mener med det - noen som har en forklaring?
  jonag (19. Feb 2008 21:43) * IP
Tja, om man kjører høyre kne for kraftig frem mot ballen så kan man bli hengende bakpå. Kjører man høyre kne frem så kommer helen opp. Isteden for å skli og rotere frem så blir det kun rotasjon. Kan være at om man føler at vekten er mer på innsiden av høyre fot enn ut i tærne så blir det mer rett nedsving.
  Erik____ (20. Feb 2008 06:38) * IP
Jeg har mer problemer med at kroppen kommer for fort rundt, og at armene blir hengendes etter.
  Carlos (20. Feb 2008 12:56) * IP
http://golf.about.com/library/tips/aa111704a.htm
Fin drill for og forstå hva høyre bein og hofte gjør i nedsvingen ...
------------------------------------------------------------
http://findarticles.com/p/articles/mi_m0HFI/is_2003_August/ai_105542500
X Proen til Phil M , dette er nok en tankeveker for de fleste,etter at de har slått noen baller på rangen...
Fint om du /dere sier hvordan dette funket for dere...
Tipper at du/dere,får mere lengde,mere stabil og kompakt sving + balanse...
Swing soft and hit it hard !
  Hans Olav Husa (20. Feb 2008 13:52) * IP
Litt på siden av det du spør om kanskje . Men du sier du vil fra 15 til 10 så har jeg ett tips som faktisk vil få deg der lenge før du får hoften på plass :)Men du kan jo gjøre begge deler så har du plutselig 7 :)
Chip og putt :)
|
|
