|
Tilbake til innleggsoversikten Tilbake
til første side Søk på GOLFSIDEN
Les mer
Her kan du legge inn: nytt innlegg
  digger - 10. jan 2016 kl. 17:28 * IP
Når skal de lære?
I følge VG fikk Johaug hjelp av psykolog før finalen.
Bør ikke verdens beste skiutøvere vite om golfsidens debattforum? Ikke rart det butter og resultatene uteblir når man går i psykologfella!
|
  Dilter (10. jan 2016 20:30) * IP
Nettopp! Og vi er dessuten gratis.
  gjesp (10. jan 2016 20:54) * IP
http://www.golf.com/tour-and-news/former-no-1-luke-donald-says-he-almost-quit-professional-golf
  Boogeyman (10. jan 2016 23:14) * IP
Denne tråden er rettet til meg, og jeg svarer gjerne.
Det er noe tull disse psykologgreiene. Både utøvere og media går i fella.
Både Johaug, Østberg og alle vi andre visste at hun ville knuse Østberg opp bakken. Når media sår tvil, så er det spill for galleriet og at man søker oppmerksomhet.
Donalds eneste hjelp fra en "psykolog" var dette: ""He just reminded me that it's up to me what mood or mindset I'm in," Donald said. "When you're in a slump it's easy to forget you're still the one who is in control."
Herregud, noe så banalt skal man ha en psykolog til å finne ut av. Kunne like godt vært sagt av mora hans.
  AR (11. jan 2016 11:45) * IP
Mental trening, psykologi, gode råd til og fra kunnskapsrike og kunnskapsløse aktører minner meg om denne vitsen.
Uten at den egentlig har noen direkte sammenheng med denne tråden, men litt humor kan kanskje ikke skade?:
En finnmarkværing hadde problemer med magen og treg avføring, så han oppsøkte legen, legen tok en rask sjekk og sa: "Du skal få noen stikkpiller av meg som du skal sette i rektum."
Jaha sa finnmarkingen, tok pillene og rusla hjem, vel hjemme ble han sittende ved kjøkkenbordet og studere disse pillene før han kikket opp på kjærringa og sa: "Du, har vi noe rektum hjemme".
Nei ikke det jeg vet svarte kjærringa.
Vel da får jeg spørre naboen: Og så tusla han seg bort og ringte på, og da naboen kom ut spurte han: "Har du et rektum å låne meg?"
Ja svarte naboen, jeg har, men du får ikke låne det, for jeg fikk ikke låne bærplukkern din i fjor.
Hvorpå finnmarkværingen puslet seg hjem, studerte disse pillene før han svelgte dem ned med et glass vann.
En uke senere skulle han tilbake til legen, og da han kom dit, spurte legen: "nå, virket de stikkpillene?"
"De dær, svarte finnmarkværingen, de der de kunne jeg likså godt pakket opp i ræva".
  gjesp (11. jan 2016 12:10) * IP
Er det ikke bare å slå ballen oppi hullet på færrest mulig slag? Behøver hverken trening eller mental hjelp til det. Det er jo så lett.
AR (11. jan 2016 13:01) * IP
Du har forstått hele poenget med golf, gjesp! Enklere går det ikke an å si det.
Alle de tusenvis av instruksjonbøkene, videoer, fysisk trening, mental trening, course management, caddy, godt utstyr etc. er bare noe oppskrytt vissvass.
Nå skal jeg ut og måke snø. Det er godt for ryggen! Ha en humørfylt dag!
Boogeyman (11. jan 2016 15:24) * IP
Ingen vits i å ironisere. Infantilt. Denne tråden dreier seg om mental hjelp, både til golfspillere og langrennsløpere.
Min påstand er at de eksemplene som er trukket frem er så banale at bistand fra "psykolog" er bortkastet. Det vitner om manglende dømmekraft å søke dit, når svaret er helt åpenbart for alle.
Mye av golfen sitter i hodet, og scoren påvirkes sterkt av spillerens psyke der og da. Men det meste av de problemer hen mener å ha, kan elimineres med egenterapi, eller ved å snakke med andre enn akkurat en psykolog.
AR (11. jan 2016 17:52) * IP
Min påstand er at du tar fullstendig feil, Boogeyman.
Hvis en idrettsutøver på det høye nivået vi her snakker om, selv synes at vedkommende trenger noen fornuftige å snakke med, så er det selvsagt det eneste riktige å gjøre.
Heldigvis har Norge kommet meget langt på dette området og har mange flinke folk til rådighet.
Egenterapi?? Lykke til!!
  Fjosok (12. jan 2016 11:20) * IP
Det kan virke som Boogeyman setter likhetstegn i alvorlighetsgrad mellom "mentaltrening med psykolog", og det å ha en "psykisk diagnose og gå til behandling hos psykolog".
Problemene man har, enten det er svingteknisk eller mentalt kan virke banale, men like fullt kan det være behov for hjelp fra andre enn seg selv, og da gjerne noen som har dette som profesjon. Det er bare å stå på en drivingrange så ser man hvor mange svingtekniske feil vi alle sammen gjør, for mye håndledd der, utenfra og inn, for lukket grep, for nærme ballen, for mye tyngde på venstre fot, for rett i ryggen osv osv. Alle disse "banale ting" som det kan være utrolig vanskelig å rette opp i selv. Hvorfor? Fordi vi selv stort sett bare ser konsekvensene av feilen vi gjør, og ikke selve feilen: "Faen, ballen går til høyre hele tiden", og så begynner man å lete og kompenserer ofte en feil med en annen.
Så hva burde man gjøre? Man går til en sving-coach, og helst ikke en som sier: "Du slår til høyre, det må du slutte med". Kanskje kompisen din med 12 i hcp kan si: "Du kommer utenfra og inn, slutt med det", mens proen som kan dette vil kunne si: "Prøv å komme mer fra innsiden, føl at du slår en stor push-hook, flytt gjerne tyngdepunktet bla bla bla og føl at du står bla bla bla" og backer det opp med svingteori. Og er ikke dette også mentaltrening?
Men kanskje er ikke svingen problemet, men kanskje symptomet. Kanskje på at personen mister fokus, tenker katastrofe-tanker, for mye på konsekvenser, blir nervøs, anspent, eller hva som helst av "banale ting". Ting som har konsekvenser for prestasjonen, men som personen selv bare ser konsekvensene av, nemlig et dårlig resultat. Da kan en mentaltrener identifisere problemet, for så å hjelpe personen til å plassere og sortere tankene i hodet. Kanskje gi noen øvelser: "Når du kjenner at denne følelsen kommer, så gjør dette, fokuser på det der, pust sånn og sånn, tenk på det, og føl at du skal slå på denne måten eller hint". Visualisering som er så viktig i all idrett, hvorfor skulle man ikke få hjelp til det for eksempel? Er det et tegn på svakhet hvis man trenger hjelp for mentaltrening, men ikke hvis man trenger hjelp til svingtrening?
Noen opplever sikkert til og med at Boogeyman m.fl har "banale feil" i sine innlegg som de mener man burde klare å se og rette opp i selv...?
gjesp (16. jan 2016 18:59) * IP
Bra skrevet! Men det er sikkert for banalt for Boogey
|
Tilbake til innleggsoversikten (Her bruker du kun ett nick!)
|
