Golftips
| Sitatet |
- Ta
et
slag
om
gangen
(Stay
in the
present)
Bob
Rotella,
Sportspsykolog
|
|
|
|
|
Golftips
|
Tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Oppvarming
innendørs
Mange trener innendørs.
Det er ofte ikke så varmt
i hallene. Derfor er det
ekstra viktig å varme
godt opp. Nå føler ikke
alle seg fortrolige med å
ta sit ups, amhevninger,
joggetur og tøyninger og
hva det måtte være inne
i selve hallen. "Det
ser litt dumt ut". Da
har du to muligheter:
1) Ikke bry deg om det
2) Gjennomfør
oppvarmingen før du drar
hjemmefra.
En god oppvarming gjør at
du får mye større glede
av treningen. Skal du slå
baller en halv time, er
det dumt å bruke denne
tilmålte iden til å
varme opp. Da blir det jo
slutt FØR du egentlig
skulle begynt selve
treningen.
Tilbake til Golftips
Tilbake
til første side
|
|
|
|
|
