| Sitatet |
- Min beste bane?
- Den neste jeg lager.
Robert Trent Jones jr.
|
|
|
|
|
| Leserbrev |
tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Ukens
tips uke 40 - 2003
Slapp av i oppstillingen
Det er ofte en sammenheng mellom hvor lenge du står over ballen før du
slår og hvor høy handicap du har. Ser du en spiller som står over ballen i
45 sekunder, kan du omtrent være sikker på at vedkommende har 30 i handicap.
Når en spiller står stivt over ballen før slaget, kan du se hvordan
spenningen stiger i musklene som dermed blir lite egnet til å gjøre det de
skal - nemlig å slå ballen på en bra måte. Resultat av spente muskler: en
ineffektiv sving og liten kraft.
Det er umulig å starte svingen fra en dødsrolig posisjon. Alle gode spillere
har en eller annen form for bevegelse like før svingen starter. Det kan være
en waggle med kølla, små bevegelser i grepet, en liten bevegelse i hoften
eller annet.
For å frigjøre deg fra spenningen i musklene dine like før "take-off" bør du
finne din egen sving trigger som passer for deg. Hva som helst som får deg
til å starte svingen uten at det foreligger unødvendige spenninger i
kroppen.
Asbjørn Ramnefjell
Tilbake
til Golftips
tilbake
til Leserbrev
|
|
|
|
|
