Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf - Norges store golfportal Les mer
 

 Annonsere aksjer?
 
Norske-svenske baner
 
Ukens golftips
 
Innendørsgolf
 
Golf på Internett
 Vitser
 
Profesjonell golf
 
Golf på TV
 
Arkivet
 Kontakt
 Golfbox
 Rankinglister

GOLFSIDEN som din startside? Klikk her

Legg golfsiden.com til dine favoritter: Klikk her 

Til alle nye seere/lesere:
VELKOMMEN 

Annonsér på Golfsiden - ar@golfsiden.com
Tlf: 900 900 72

Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 38/17):

Fleksibilitet
Du kan være i så god form vil, men er du stiv og støl, bør du stoppe opp litt.

Før en golfrunde er det viktig å varme godt opp.

Du bør gjøre enkle stretching-øvelser før du begynner å slå baller. Bruk gjerne to køller til å svinge rolig med. Etter noen prøvesvinger med to køller fortsetter du med å tøye grensene for hvor langt du kan svinge. Eller rettere; hvor god rotasjon du har i overkroppen i baksving og gjennomsving.

Vanlige tøyningsøvelser fra gymtimene på skolen er en god start på selve oppvarmingen med baller på treningsfeltet før runden. Men det finnes mange, gode golfspesifikke tøyningsøvelser som du finner på nettet.

Med en god oppvarming slipper du frustrasjonen med dårlige slag på de første hullene som for de fleste er med på å ødelegge hele golfrunden den dagen.

PS: Husk å teste hastigheten på greenene før du går ut. På øvelsesgreenen!

I det hele tatt: bruk en times tid på oppvarmingen før runden. Da får du plutselig mer glede av din golf.

Hvis du da ikke allerede gjør dette.


Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips



-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf
Si din mening!! 


Debattsiden
Søk på GOLFSIDEN
Spør Matz Modéer
Her svarer Matz Modéer


Golfreiser:
Egen seksjon