|
|
Tilbake
til første side
Søk på GOLFSIDEN
Les mer Tilbake
til Golftips
UKENS TIPS (Uke 38/17):
Fleksibilitet
Du kan være i så god form vil, men er du stiv og støl, bør du stoppe opp litt.
Før en golfrunde er det viktig å varme godt opp.
Du bør gjøre enkle stretching-øvelser før du begynner å slå baller. Bruk gjerne
to køller til å svinge rolig med. Etter noen prøvesvinger med to køller
fortsetter du med å tøye grensene for hvor langt du kan svinge. Eller rettere;
hvor god rotasjon du har i overkroppen i baksving og gjennomsving.
Vanlige tøyningsøvelser fra gymtimene på skolen er en god start på selve
oppvarmingen med baller på treningsfeltet før runden. Men det finnes mange, gode
golfspesifikke tøyningsøvelser som du finner på nettet.
Med en god oppvarming slipper du frustrasjonen med dårlige slag på de første
hullene som for de fleste er med på å ødelegge hele golfrunden den dagen.
PS: Husk å teste hastigheten på greenene før du går ut. På øvelsesgreenen!
I det hele tatt: bruk en times tid på oppvarmingen før runden. Da får du
plutselig mer glede av din golf.
Hvis du da ikke allerede gjør dette.
Lykke til!
Asbjørn Ramnefjell
Mange flere golftips: Tilbake
til Golftips
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du
DEBATTSIDEN
Her diskuterer du golf
Si din mening!!
|
|
|
|
|
|
Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf -
Norges store golfportal
Les mer