Golftips
| Sitatet |
- Ta
et
slag
om
gangen
(Stay
in the
present)
Bob
Rotella,
Sportspsykolog
|
|
|
|
|
Golftips
|
Tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Ukens tips uke 38:
Hold
deg varm
Utover høsten gjelder det
å holde varmen. Ellers
klarer du ikke å yte ditt
beste og du ender opp med
en forkjølelse.
Kle
godt på deg når du
spiller om høsten. Pass på
at ryggen spesielt er
varm. Bruk lue og votter
slik at du ikke fryser på
utsatte steder. Det
går ut over prestasjonen.
Når gradestokken kryper
under 10 grader, er det
på tide å tenke på stillongs,
strømpebukser,
ullundertøy, to par
sokker, vindtett tøy hvis
sekundmeterne strømmer
på.
Oppvarming er spesielt viktig
når det er kaldt. Hvorfor
ikke bli ferdig med
oppvarmingen mens du er
innendørs. Vi tenker da
på oppvarmingen av
musklene og ikke den
viktige bøtta med baller
på driving rangen. Den
kan du slå når du er
varm i kroppen!
Tilbake til Golftips
Tilbake
til første side
|
|
|
|
|
