|
|
Tilbake
til første side
Søk på GOLFSIDEN
Les mer Tilbake
til Golftips
UKENS TIPS (Uke 15/16):
Konsentrasjon på trening
Ønsker du å bli bedre, må du konsentrere deg på trening.
Du blir ikke bedre av å stå og småprate med andre når du står på treningsfeltet
ellet på øvelsesgreenen.
På treningsfeltet bør du varme godt opp med gode øvelser slik at kroppen er
mottakelig for en god treningsøkt. Treningen må være målrettet. Og konsentrert.
Ta deg ut et må og forsøk å treffe dette. Bestem deg også for hvilken ballbane
du skal ha. Visualiser slaget før du slår.
Blir ikke slaget som planlagt, må du anstrenge deg for å finne ut hva du gjorde
feil. Eller ikke fikk til.
Her kommer en god trener inn i bildet. Denne kan gi deg gode tips om hva du bør
trene på.
Skriv gjerne ned på en lapp hva du skal trene på og hvor mange slag du skal slå
med hver enkelt kølle.
Legg opp ditt eget program. Og følg det slavisk. Og konsentrert. Da først har du
muligheten til å få en god treningsøkt.
På og rundt treningsgreenen er det lettere å arbeide strukturert og konsentrert.
Pass på å ikke bli forstyrret av noen. Blir du forstyrret, kan du ta en pause,
og så sette i gang igjen når du er ferdig med å prate.
Det er ofte lurt å slå av mobiltelefonen når du trener. Spesielt hvis
målsettingen er å bli bedre i golf.
Lykke til!
Asbjørn Ramnefjell
Mange flere golftips: Tilbake
til Golftips
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du
DEBATTSIDEN
Her diskuterer du golf
Si din mening!!
|
|
|
|
|
|
Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf -
Norges store golfportal
Les mer