Golftips
| Sitatet |
- Ta
et
slag
om
gangen
(Stay
in the
present)
Bob
Rotella,
Sportspsykolog
|
|
|
|
|
Golftips
|
Tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Ukens tips uke 14:
Puttetips
og svingmekanisering
Skal du putte bedre, bør
du gjennomføre følgende
treningsøkt - gjerne inne
på et teppe eller på
innendørssentrene
øvelsesgreener.
Bruk fem baller og legg
dem på en meter fra
hullet eller et
punkt/gjenstand på teppet
hjemme i stua. Putt de fem
ballene fem ganger og se
hvor mange ganger du
klarer å treffe målet.
Under 20 er ikke bra!
I begynnelsen av april er
det ikke mange i Norge som
kan spille ute. Du kan
trene bra likevel. Forsøk
å ta 100 prøvesvinger
hver dag eller annenhver
dag uten ball (eller 50,
30 kanskje bare 20 - alt
hjelper!). Pass på
takhøyden innendørs.
Bruk gjerne en
veranda/terrasse med
muligheter til å se
hvordan du svinger via
speilbildet i et vindu
eller verandadør. Du får
mosjon, trener opp
golfmusklene og blir en
bedre spiller.
Det beste av det hele er
at du kommer mye hurtigere
i gang med ditt gode spill
når sesongen først
begynner. Disse øvelsene
kan du med hell holde på
med hele året. Det fine
ved det hele er at du ikke
trenger noen golfbane, men
pass på takhøyden!
Tilbake til Golftips
Tilbake
til første side
|
|
|
|
|
