| Sitatet |
- Min beste bane?
- Den neste jeg lager.
Robert Trent Jones jr.
|
|
|
|
|
| Leserbrev |
tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Ukens
tips uke 13- 2004
Bruk bare en arm
Både når du skal komme i
gang om våren og midt i sesongen kan det være lurt å bruke bare den ene
armen å svinge kølla med. Ikke bruk ball. I hvert fall ikke de første
gangene.
Begynn gjerne med høyre arm (for høyrespillere) og ta noen rolige
prøvesvinger i lufta. Husk på at du ikke løser ut håndleddet for tidlig i
nedsvingen. Du skal heller ikke strekke ut albueleddet for tidlig. Du kan
svinge frem og tilbake med full baksving og full gjennomsving et titalls
ganger. Du kan variere mellom rolige bevegelser for å få det riktig utført
og litt mer kraftfulle svinger for å trene styrken i muskulaturen og farten
i køllehodet i tilsaget.
Gå så over til venstre arm. Husk at venstre albue skal være strak og ikke
bøyd, men heller ikke pinnestiv. Føl hvordan håndleddet blir naturlig slengt
rundt av kølla i tilslagssonen.
La kølla "lære" deg den riktige bevegelsen.
Nå får du trent både riktig bevegelse, rytme og styrke på en enkel og
naturtro måte.
Hva mer kan du be om?
Sett i gang, men pass på omgivelser som tak, vegger, kjærester, barn,
hunder, katter, pyntegjenstander og de gamle golfpokalene fra i fjor som
står farlig nær kanten på peishylla!
Asbjørn Ramnefjell
Tilbake
til Golftips
tilbake
til Leserbrev
|
|
|
|
|
