| Sitatet |
- Min beste bane?
- Den neste jeg lager.
Robert Trent Jones jr.
|
|
|
|
|
| Leserbrev |
tilbake
til første side
Tilbake
til Golftips
Ukens
tips uke 7 - 2004
Tren knestående
I Golf Digest finnes mange
gode tips og mye god inspirasjon. En av skribentene Jim Flick lærte på
70-tallet av Bob Toski en drill hvor man står på knærne og slår.
Ved å gjøre dette får du den rette følelsen av å svinge armene, kølla og
skuldrene både i baksvingen og gjennomsvingen. Du opplever at du kan ha
kølla i riktig bue. Dette fordi hvis du får kølla for mye på innsiden,
treffer du i bakken (matta) først.
I tillegg får du dempet ned en overaktiv overkropp. Du får også hjelp til å
svinge armene fritt slik at du oppnår optimal svinghastighet.
Kanskje det viktigste er at du opplever hvordan køllehodet løser ut og at du
således klarer å få køllehodet square inn i ballen.
I Norge er det kanskje Thomas Nielsen som er best på dette. Han slår faktisk
lengre enn de fleste fra knestående. Om noen slår lengre enn ham når han
står på bena, tviler vi sterkt på!
Denne øvelsen passer spesielt bra for juniorer som ofte har litt FOR akrive
overkropper.
Men også eldre spillere har glede av denne øvelsen. Spesielt de som har
behov for å føle og bruke køllehodet slik at de får synkronisert kroppens
bevegelige deler.
Du bør pegge opp høyt og bruke driveren i denne øvelsen. Sving bare 80% av
din kapasitet - ta det med ro med andre ord. Trolig vil du treffe bakken før
ballen i begynnelsen, men ikke gi deg! Når du svinger igjen - oppreist - vil
du virkelig kjenne at du har fremgang!
Det garanterer vi. Ellers får du pengene tilbake!
Asbjørn Ramnefjell
Tilbake
til Golftips
tilbake
til Leserbrev
|
|
|
|
|
