Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 49/25):

Begge veier
Golf er en ensidig sport. I den forstand at du slår bare en vei sidelengs.

Det kan gi belastningsskader. For å unngå dette slik at kroppen trenes mest mulig symmetrisk bør du svinge begge veier.

Du trenger ikke slå baller. Bare ta noen prøvesvinger fra den andre siden enn den du til vanlig bruker. Høyrespillere svinger således links.

Du kan ta i ganske mye slik at svingmusklene blir bra belastet.

Sving mange ganger. Gjør gjerne dette når du varmer opp før trening og spill på banen.

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips

God lesning!

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips

Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf

Si din mening!!