Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 13/20):

Corona stretching-tips
For de over 50 er disse øvelsene fine. For andre også.

Dette er gode øvelser for å være i stand til å utføre golfsvingen på en god måte. Når den tid kommer etter corona-pausen.

Husk å gjøre øvelsene på videoen riktig. Det tar 13 minutter å lære deg dette.

KLIKK HER

Dette er øvelsene:
- Hund
- Svømming
- Planken
- Liggende sidehev
- Split sqat
- 1-leg hinge
- knelerotasjon

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips


Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf

Si din mening!!