|
|
Tilbake
til første side
Søk på GOLFSIDEN
Les mer Tilbake
til Golftips
UKENS TIPS (Uke 4/20):
Stretching
En 74 år gammel scratch-spiller ble spurt av en norsk scratch-spiller
nylig:
- Hvordan trener du for å slå så langt som du gjør i din alder?
- Jeg driver med streching to timer hver dag, var svaret.
Det burde du også gjøre.
Om ikke to timer, så i hvert fall en halv time. Spesielt hvis du er over 50 år.
Men begynn gjerne med dette i ung alder. Da slipper muskler og sener å bli stive
og ufleksible.
På youtube finner du mange øvelser å velge mellom. Søk eksempelvis på
"stretching for golf".
God Stretching!
Asbjørn Ramnefjell
Mange flere golftips: Tilbake
til Golftips
Her finner du
DEBATTSIDEN
Her diskuterer du golf
Si din mening!!
|
|
|
|
|
|
Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf -
Norges store golfportal
Les mer