Golf er ikke lett, og jeg tror de fleste av oss kan være enig om at mye av golfen "ligger mellom ørene". Hva kan man egentlig gjøre for å forbedre den mentale delen av spillet??
Noen som har noen gode øvelser for det?
Oggi (23. aug 2012 08:20) *IP
Et søk på golf.se gav langt over 400 treff.
http://www.golf.se/Sok/?q=mental%20tr%c3%a4ning
Finner du ikke noe her finner du det neppe noen andre steder heller.
Vil likevel anbefale at du starter med et Pustekurs! Nei, det var ikke en spøk. Det er et kurs på noen få timer som du vil ha glede av resten av ditt golfliv. Reduserer spenninger, øker konsentrasjonen og gir deg den ro du trenger. Arrangeres mange steder rundt om i landet. Søk på google.
Men - når alt dette er sagt - ingen ting gir en bedre mental balanse enn viten om at du har gjort et grundig og godt treningsarbeide.
Lasse (23. aug 2012 14:38) *IP
Pusting har jeg tenkt på, men har ikke peiling på hva som er "best".
Puster man inn før baksving, eller puster man ut før baksving?